SＨＯＲ様
おはようございます＆ありがとうございます。
発芽米に雑穀を加えていらっしゃるのですか。健康的MAX！ですね。
さすがでございます。

「クラリス劇場」との命名ありがとうございます❤️
金のトマトの指輪と生き別れの兄をめぐり運命に翻弄される物語✨次回をお楽しみに(^_−)−☆

ミック様
おはようございます＆ありがとうございます❤️
スープはトマ味噌スープと勝手に命名しております。
○カゴメトマトジュース150mＬに液体出汁入り味噌大1を混ぜます。
○前日の残り物の素揚げ茄子とピーマンそして青紫蘇を器に入れてトマ味噌スープを注ぎます。
○オリーブオイルを加える
冷たいスープなので夏の朝にお勧めです。

おはようございます。
雑穀が50%、なかなかの割合ですね。
我が家も発芽米に雑穀米を入れているので同じようなものかな？
しっかり吸水されてるのですね。
丁寧な作業ソンケーします！

朝からクラリス劇場がみれていい朝です♪