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トマトママ
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2024/12/07
ヤーコン、貯蔵性が高いと思って、一寸取り置きしていました。
皮を剝いたら、赤や紫に。ジャガイモやさつまいものにはこんな色の品種ががあったと思いつつ、調べたら「ポリフェノール」とか。
食べても心配ないようなので、調理しました。
風味には変化が無く、美味しくいただいています。
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ヤーコン
キンピラ
ポリフェノール
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kondo1027
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山口県宇部市在住 R6年度 トマト栽培も終盤。来春までの繋ぎにイチゴ栽培はじめました。
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るるた
2024/12/08
ヤーコンは初めて知りました。キンピラが美味しいのですねφ(..)
食べてみたいです。
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トマトママ
2024/12/08
皆さんコメント有り難うございます!
やはり王道は「キンピラ」でしょうか。
日持ちがして、おべんとうや、常備菜としてピッタリ。生野菜を加えて「キンピラサラダ」にも。
見た目「さつまいも」ですが、食感はレンコンに近いかも知れませんね。
生での「シャリ感」が楽しめますが、加熱しても「シャリ感」が全くなくなるわけではないので、やはり「芋類」とは、全く違っています。
高いお野菜ではないですが、いただける機会があれば、「是非!」お試し下さい。
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ねこままちゃん
2024/12/08
ヤーコン美味しいですね〜金平にして食べるのが好きです〜
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