&KAGOME
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パシャリポ
<
モグ☆
2025/05/27
お粥の朝食です(^^)
【メニュー】
だし巻き卵・焼きがに風味のカニカマ
人参の煮物・ピーマンの塩昆布和え
ミニトマト・ごま昆布・梅干し
たまご豆腐・竹輪と胡瓜のサラダ
お粥・《デザートはキウイです》

先週ベジチェックをしてみたら7．7の数値でした。
以前より1.0も低いのでびっくり〜🫢
野菜が足りないと思った時にはカゴメトマトジュースなど
を飲む様にしています。

これからも野菜も摂るようにし健康に気をつけて毎日を
過ごしたいと思います♡
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