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10分で完成！鶏肉とブロッコリーのトマト煮
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10分で簡単に鶏肉のトマト煮が完成します！
旬の野菜を使用したアレンジも可能です。
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    材料

    2～3人分

    カゴメ 鶏肉のトマト煮用ソース230g
    1袋
    鶏もも肉
    250g
    　塩
    少々
    　こしょう
    少々
    ブロッコリー
    1株
    オリーブ油
    小さじ1
    作り方
    1. 1
      鶏肉は食べやすい大きさに切り、塩、こしょうで軽く下味をつけます。
      ブロッコリーは小房に切り、茎は硬い皮をむいた後食べやすい大きさに切ります。
    2. 2
      フライパンに油を熱し、鶏肉を焼きます。
    3. 3
      鶏肉のトマト煮用ソースを加えて混ぜ合わせブロッコリーを加え、フタをして5分程煮込みます。
    4. 4
      塩、こしょうで味を整えて完成です。
    5. カロリー：279kcal
    使用した商品
    鶏肉のトマト煮用ソース
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