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トマトときゅうりのケチャマヨサラダ
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切って混ぜるだけで手軽に作れるサラダです♪
お子さんにも人気のケチャマヨ味で召し上がれ！
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    材料

    2人分

    カゴメ 高リコピントマト
    3個
    きゅうり
    1本
    玉ねぎ
    1/4個
    ツナ缶
    小1缶
    カゴメトマトケチャップ
    大さじ2
    マヨネーズ
    大さじ2
    黒こしょう
    少々
    作り方
    1. 1
      トマトは2cm角に切ります。きゅうりはピーラーで縦じまに皮をむき、乱切りにします。
    2. 2
      玉ねぎはスライスして水にさらし、キッチンペーパーに包み、水気を絞ります。
    3. 3
      油を切ったツナ、ケチャップ、マヨネーズを混ぜ、(1)(2)を和え、黒こしょうを振ります。
    4. カロリー：240kcal
    #高リコピントマト
    #きゅうり
    #玉ねぎ
    #ツナ缶
    #トマトケチャップ
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