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ボリューム満点！スパカツナポリタン
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みんな大好き！ナポリタンの上にトンカツを盛り付けてボリューム満点のわんぱく飯です☆
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    材料

    2人分

    スパゲティ
    200g
    玉ねぎ
    1/2個
    ピーマン
    1個
    マッシュルーム
    1パック
    ウインナーソーセージ
    1本
    サラダ油
    大さじ1/2
    【焼きケチャップ】
    　
    　カゴメトマトケチャップ
    大さじ6
    　サラダ油
    大さじ1/2
    スライスチーズ
    2枚
    豚ロース肉(1cm厚さ)
    2枚
    　塩
    少々
    　こしょう
    少々
    薄力粉
    20g
    水
    10g
    パン粉
    適宜
    【ソース】
    　
    　カゴメトマトケチャップ
    大さじ１と1/2
    　カゴメ醸熟ソース中濃
    大さじ１と1/2
    作り方
    1. 1
      ＜トンカツを作ります＞
      豚ロース肉を軽くたたき、塩こしょうをし、水で溶いた小麦粉、パン粉を付けて180度に熱した油で揚げます。
    2. 2
      スパゲティは塩(分量外)を加えた湯で茹でます。玉ねぎは1cm幅にカットし、ピーマン、マッシュルーム、ソーセージは薄切りにします。
    3. 3
      フライパンにサラダ油を熱し、玉ねぎ、ソーセージ、マッシュルーム、ピーマンの順に炒めます。
    4. 4
      (2)の具材を端に寄せ、鍋肌に【焼きケチャップ】の材料を入れ、2/3くらいの量になるまで水分を飛ばすように中火でしっかりと焼きます。
    5. 5
      全体を炒め合わせたら、スパゲティを加えて手早く炒め皿に盛り、スライスチーズ、(1)のトンカツを乗せて、上から混ぜ合わせたソースをかけます。
      仕上げにパセリをふってできあがり。
    6. カロリー：1033kcal
    使用した商品
    カゴメトマトケチャップ
    醸熟ソース 中濃
    #スパゲティ
    #玉ねぎ
    #ピーマン
    #マッシュルーム
    #ウインナーソーセージ
    #トマトケチャップ
    #スライスチーズ
    #豚ロース肉
    #醸熟ソース中濃
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    クズス
    2025/05/05
    5月5日「こどもの日」に合わせ(？)て"わんぱく飯"【スパカツナポリタン】を調理・喫食しました。お腹いっぱい、美味しく頂きました。
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