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エビとホタテの海鮮ナポリタン
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たっぷりの海鮮でリッチな気分が味わえるメニューです！
トマトケチャップと油を一緒に焼いた「焼きケチャップ」で、濃厚でコク深い味わいに♪
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    材料

    2人分

    スパゲティ
    200g
    えび
    80g
    　塩
    少々
    　こしょう
    少々
    ベビーほたて
    80g
    玉ねぎ
    1/2個
    ピーマン
    1個
    サラダ油
    大さじ1/2
    【焼きケチャップ】
    　
    　カゴメトマトケチャップ
    大さじ8
    　サラダ油
    大さじ1/2
    作り方
    1. 1
      スパゲティは塩(分量外)を加えた湯でゆでておきます。
    2. 2
      えびは軽く塩こしょうをし、玉ねぎ、ピーマン、は薄切りにします。
    3. 3
      フライパンにサラダ油を入れ、エビ、玉ねぎ、ピーマンの順に炒めしんなりとしてきたら、具材を端に寄せます。
    4. 4
      空いたところにサラダ油を入れ、トマトケチャップを加えて水分を飛ばすように2/3くらいの量になるまで炒めます。
    5. 5
      全体を炒め合わせ、更にベビーほたてを加え、(1)のスパゲティを加え手早く炒め合わせ、皿に盛ります。
      お好みでパセリなどを飾るをかけます。
      ※お好みで上から黒コショウをかけてもおいしくお召し上がりいただけます。
    6. カロリー：577kcal
    使用した商品
    カゴメトマトケチャップ
    #スパゲティ
    #えび
    #ベビーほたて
    #玉ねぎ
    #ピーマン
    #トマトケチャップ
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    3件のつくったコメントがあります。
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    AZ
    2025/04/23
    うどんを始め、シーフードミックスやブロッコリーに変えて作ってみました
    玉ねぎたっぷりで、太いうどんに焼きケチャップがよく絡んで美味しかったです
    2 返信する
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