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公式
レンジでなめらか♪キャロットプリン
やさしい甘さのプリンです♪
電子レンジの加熱時間が足りない場合はお好みで調整ください。

注意:はちみつを使用していますので、満1歳未満の乳児には食べさせないでください。
材料

3人分耐熱カップ

牛乳
200ml
カゴメにんじんジュース 高β-カロテン
200ml
<A>
 
 はちみつ
大さじ1
 卵
2個
はちみつ
適量
作り方
  1. 1
    耐熱ボウル等に「にんじんジュース高β-カロテン」、牛乳を入れ、電子レンジ(500W)で3分程温めます。
  2. 2
    別のボウルに<A>を入れて混ぜ合わせます。
  3. 3
    (1)を(2)に少しずつ注ぎ入れ混ぜ合わせます。
  4. 4
    180ml程度の耐熱カップに(3)を1/3量ずつ茶こしでこしながら入れます。
  5. 5
    それぞれふんわりとラップをし、1つずつ電子レンジ(500W)で1分20~30秒ほど加熱します。
  6. 6
    ラップを外し、粗熱が取れたら冷蔵庫でよく冷やします。
    お好みではちみつをかけていただきます。
  7. カロリー:141kcal
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3件のつくったコメントがあります。
にんじん🥕ジュースと牛乳🥛、卵🥚、はちみつシロップを代用。 緩めだったので追加のレンジの時間は10秒刻みを数回繰り返し、なめらかキャロットプリン🍮の出来上がり。 日中は物凄く気温が高く、キャロットプリンで栄養補給。
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