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公式
【カレー専門店監修】スパイス香る♪えびカレー
72
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たっぷりスパイスを使った本格的なカレーです。
スパイスは焦がさないように弱火で炒めるのがポイント!本格的な味わいをご堪能ください♪
&KAGOMEスタッフ
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材料
4人分
むきえび
400g
玉ねぎ
1個(250g)
にんにく
1片(10g)
しょうが
1片(10g)
パクチー
40g
唐辛子(生)
3cm大 1本
サラダ油
大さじ3
カゴメトマトピューレー(100g)
1パック
粒マスタード
小さじ1
レモン汁
小さじ1
塩
小さじ2
【ホールスパイス】
赤唐辛子(乾)
1本
シナモン
5cm大
クミンシード
小さじ1
【パウダースパイス】
コリアンダー(パウダー)
大さじ1
チリパウダー
小さじ1/2
ターメリック(パウダー)
小さじ1/3
黒こしょう
小さじ1/2
作り方
1
【下準備】
玉ねぎ、にんにく、しょうが、唐辛子(生)、パクチーはみじん切りにします。
【パウダースパイス】は計量し、ボウルに入れておきます。
2
鍋にサラダ油を熱し、赤唐辛子(乾)・シナモンを入れて中火にかけ、30秒程待ちます。弱火にし、クミンシードを加え、しゅわしゅわと音がしてきたら、みじん切りにしたパクチーを入れ炒めます。
3
香りが出てきたら玉ねぎを加えて炒めます。玉ねぎがしんなりとしてきたら、にんにく、しょうが、唐辛子(生)を加えさらに炒めます。
4
玉ねぎがきつね色になったら火を止め、【パウダースパイス】を加え、混ぜ合わせます。
5
水800ml(分量外)を入れて火にかけ煮立たせます。煮立ったらトマトピューレーを加え混ぜ、再度煮立たせ、むきえびを加えて火を通します。
カロリー:201kcal
使用した商品
カゴメ トマトピューレー
#むきえび
#玉ねぎ
#パクチー
#唐辛子(生)
#トマトピューレー
#粒マスタード
#赤唐辛子
#シナモン
#クミンシード
#コリアンダー
#チリパウダー
#ターメリック
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龍馬
柑橘類の栽培に加えて家庭で野菜苗を育て始めて2年目 今年の夏野菜はトマトにキュウリにパプリカにピーマンに挑戦! 冬野菜はプランターでミニ白菜におでん大根に茎ブロッコリーに 春菊・ほうれん草に挑戦! ついでにキャベツとそら豆を追加で栽培中 果たしてどんな成果が出るか?楽しみです
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