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【カレー専門店監修】スパイス香る♪えびカレー
たっぷりスパイスを使った本格的なカレーです。
スパイスは焦がさないように弱火で炒めるのがポイント!本格的な味わいをご堪能ください♪
材料

4人分

むきえび
400g
玉ねぎ
1個(250g)
にんにく
1片(10g)
しょうが
1片(10g)
パクチー
40g
唐辛子(生)
3cm大 1本
サラダ油
大さじ3
カゴメトマトピューレー(100g)
1パック
粒マスタード
小さじ1
レモン汁
小さじ1
小さじ2
【ホールスパイス】
 
 赤唐辛子(乾)
1本
 シナモン
5cm大
 クミンシード
小さじ1
【パウダースパイス】
 
 コリアンダー(パウダー)
大さじ1
 チリパウダー
小さじ1/2
 ターメリック(パウダー)
小さじ1/3
 黒こしょう
小さじ1/2
作り方
  1. 1
    【下準備】
    玉ねぎ、にんにく、しょうが、唐辛子(生)、パクチーはみじん切りにします。
    【パウダースパイス】は計量し、ボウルに入れておきます。
  2. 2
    鍋にサラダ油を熱し、赤唐辛子(乾)・シナモンを入れて中火にかけ、30秒程待ちます。弱火にし、クミンシードを加え、しゅわしゅわと音がしてきたら、みじん切りにしたパクチーを入れ炒めます。
  3. 3
    香りが出てきたら玉ねぎを加えて炒めます。玉ねぎがしんなりとしてきたら、にんにく、しょうが、唐辛子(生)を加えさらに炒めます。
  4. 4
    玉ねぎがきつね色になったら火を止め、【パウダースパイス】を加え、混ぜ合わせます。
  5. 5
    水800ml(分量外)を入れて火にかけ煮立たせます。煮立ったらトマトピューレーを加え混ぜ、再度煮立たせ、むきえびを加えて火を通します。
  6. カロリー:201kcal
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