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キャベツとチーズのホットサンド♪（キウイフルーツ入り）
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キャベツたっぷり、とろけるチーズ入りのホットサンドです。
【キウイフルーツがポイントです♪】
焼きすぎず、ふんわり仕上げました。
中にはキウイフルーツ１個分の輪切りを入れ、チーズのコクとキウイのさわやかな酸味がお口の中で広がります♡
キウイ好きな方にもおすすめホツトサンドです🥝
朝食に、ランチにもぴったりです。ぜひお試しください♪
ケチャップをつけると、さらにおいしく楽しめます。
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    材料

    1人分

    キャベツ
    3枚
    とろけるチーズ
    ひとつまみ（好きな分量）
    卵
    1個
    砂糖
    小さじ2
    塩
    小さじ1/2
    米油（家庭で使用されている油で良いです）
    大さじ1
    バター
    適量
    マヨネーズ
    適量
    カゴメケチャップ
    適量
    グリーンキウイ（食べ頃のがベスト）
    １個
    食パン（6枚切り）
    2枚
    作り方
    1. 1
      キャベツは1枚ずつ剥がして3枚洗います。
      1㎝角に切ります。（細切りでも良いです）
    2. 2
      油をひいたフライパンでキャベツを炒め、
　砂糖小さじ2・塩小さじ1/2で味付けします。
      溶き卵を加えてさっと炒め合わせます。「卵は1個使用。お好みで2個でもOK」
    3. 3
      炒めたキャベツをパンの形になるように、フライパンの中で四角にします。
      溶けるチーズを乗せて、火を止めます。
    4. 4
      食パン2枚をトースターで焼いたらバターを塗ります。☆写真参考☆
      （きれいに焼き色をつけていますが、上の写真は反対側でした笑）
    5. 5
      焼いた食パンに
①キャベツ卵炒め
＋溶けるチーズの上に ②マヨネーズ
をのせて③輪切りのキウイを乗せます。「写真の感じになります」
      上にもう1枚の食パンでふたをします。
    6. 6
      ラップに包み半分に切ります。
      お皿に盛りつけてお好みでケチャップをかけて
      いただきます♪♪♪
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    • 26件の「いいね！」がありました。
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    1件のつくったコメントがあります。
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    モグ☆
    2026/09/02
    朝食に作りました〜久々のホットサンドです♪
    キウイの食べ頃を挟んでとても美味しくできました🙆‍♀️ケチャップで❤️(o^^o)
    シャインマスカットのデザートも添えました🎶
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