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レンジで！5をかく(合格)マグカップオムライス
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朝ごはん、1人のランチなどに電子レンジでさっと作れるオムライスです。
レンジの加熱時間は、2分では半熟、2分半では卵がしっかり固まります。
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    材料

    1人分

    ご飯
    120g
    ウインナーソーセージ
    1本
    ホールコーン(缶詰)
    10g
    カゴメトマトケチャップ
    大さじ2
    スライスチーズ
    1枚
    卵
    1個
    カゴメトマトケチャップ
    適量
    作り方
    1. 1
      マグカップにご飯、ウインナー(小口切り)、ホールコーン、トマトケチャップを入れ混ぜ合わせます。
    2. 2
      スライスチーズをのせ、溶き卵を流し入れます。
    3. 3
      電子レンジで加熱し(500Wで2分～2分半)、トマトケチャップで「5」を書きます。
    4. カロリー：457kcal
    使用した商品
    カゴメトマトケチャップ
    #ご飯
    #ウインナーソーセージ
    #ホールコーン(缶詰)
    #トマトケチャップ
    #スライスチーズ
    #卵
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    N.sachi
    2026/01/22
    私自身は受験に関係ありませんが…全国の受験生の方々へ応援の思いを込めて作りました。志望校や資格試験に向けて日々の勉強、たくさんの努力をされたことでしょうね。最後まで自分を信じて、夢に向かって頑張ってくださいね！
    冷凍庫にあった刻み野菜(にんじん・玉ねぎ・なす・菜花)を入れました。卵がしっかり固まるように2分半の加熱、加熱中はカップの上まで予想以上に膨らんでいました。サッと作れるオムライス、とても美味しかったです。
    1 返信する
    • &KAGOMEスタッフ
      2026/01/23
      こんにちは、&KAGOMEスタッフです。

      受験生の方々への温かいエールが込められた、とっても素敵なマグカップオムライスですね！
      加熱中にカップから膨らんでくる様子を想像すると、なんだか応援の気持ちが溢れ出しているようでワクワクしますね^^
      サッと作れて体も心も温まる応援ごはん、きっと全国の受験生のみなさんにその優しさが届いていると思います。
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