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野菜たっぷりタコライス
27
クリップ
野菜たっぷりのタコライス、調味料はお手軽に代用!!
星峰
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材料
一人分
挽肉
100g
トマト
四玉
キャベツ又はレタス
4枚
玉葱
4分の一玉
ピーマン
一個
ご飯
100g
小麦粉又は片栗粉
適量
カレー粉 ウスターソース
大匙一
作り方
1
トマトをブレンダーで潰し、電子レンジか火にかけて水分を飛ばす。
2
ピーマン 玉ねぎは微塵切りにする。
3
水分を飛ばしたトマトにカレー粉、ウスターソース、挽肉、微塵切りにしたピーマンと玉葱を入れ、電子レンジか火にかけて水分を飛ばし、混ぜてとろみをつける。
4
器にご飯を持ってミートソースをかけ、キャベツ又はレタスを添えれば完成
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めぐます
KoooJ
ユーザー名
T-
皆さんのアップされている大変素晴らしくゴージャスなご投稿に、ただただ圧倒され感動させられている毎日です(๑・̑◡・̑๑)
ビキ
暴走天使
ちろりん(退会者)
akatonbo
匿名希望
うるちゃん
にゃにゃにゃにゃあ
チョコトマト
トマトが大好きです。 会員の皆様と今年も仲良くトマトの栽培をしたいと思います。 皆様どうぞよろしくお願いします。
ゆっち~☆
peta0103
さいちゃん
さいちゃんです。一度工場見学に参加させてもらいました。カゴメの株主だったこともあります。また資金をためて、株主になります。
ETSUKO
たかじじ
パリス
すばるぱぱ
konecchi
しんのすけちゃん
ツルツルツル(退会者)
トマトが、大好き。
ハム次郎
きたさん3
ユーザー(退会者)
takeshi
まあ~さん
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