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トマトソースの悪魔メシレシピ投稿キャンペーン 濃厚仕立てのトマトソースを使った チキンソテー野菜たっぷり
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チキンソテーには、濃厚仕立てのトマトソースを
たっぷりかけて、家庭菜園で採れた じゃがいもやブロッコリーをたっぷり付け合わせました。
材料

4人分

鳥もも肉
2枚
じゃがいも
小5個
ブロッコリー、わき芽の小さいもの
1人あたり5個
作り方
  1. 1
    もも肉には、塩胡椒、ニンニクのすりおろしで下味をつける。 しばらくおいて、片栗粉で 揚げ焼きにする。 ブロッコリー、じゃがいもは、それぞれ レンジで加熱しておく。 盛り合わせて、トマトソースをかけ、彩りに乾燥パセリをのせる。
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