トマトソースの悪魔メシレシピ投稿キャンペーン 濃厚仕立てのトマトソースを使った チキンソテー野菜たっぷり
材料
4人分
- 鳥もも肉
- 2枚
- じゃがいも
- 小5個
- ブロッコリー、わき芽の小さいもの
- 1人あたり5個
作り方
-
1
もも肉には、塩胡椒、ニンニクのすりおろしで下味をつける。
しばらくおいて、片栗粉で 揚げ焼きにする。
ブロッコリー、じゃがいもは、それぞれ レンジで加熱しておく。
盛り合わせて、トマトソースをかけ、彩りに乾燥パセリをのせる。
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