&KAGOME
サイト情報
レシピのーと
<
おにぎらず
4
243 view
クリップ
海苔の上にご飯と好きな具をのせて又ご飯、包んで完成です。
切った断面がきれいに見えると嬉しいです♩
おかずもいらないから楽！朝食やランチに最適です^ - ^
    • つくったコメントを投稿する
    材料

    2人分

    ご飯
    300g
    焼海苔（板のり）又は塩海苔
    2枚
    人参
    1本
    サラダサンチュ
    3〜4枚
    卵
    2個
    ハム
    4枚
    モッツァレラチーズ
    2枚
    ◎付け合わせのサラダは好きな野菜で
    適量
    ルッコラ、ラウンドレッド、レモン
    適量
    作り方
    1. 1
      卵焼きは塩、砂糖少々で焼きます。 半分に切ります。
    2. 2
      人参は斜め輪切りから棒切りにします。 フライパンでサッと炒めます。（コショウ、ゴマ油少々） 火を消したフライパンでハムにサッと熱を通します。
    3. 3
      サラダサンチュを洗って水分をとります。
    4. 4
      《ラップ》をまな板の上に置きます。 海苔をのせて、ご飯は1人分150gの半分を下に正方形にします。
    5. 5
      次に具をのせます。チーズ、サラダサンチュ、人参、ハム2枚、卵焼き半分、 その上に1人分ご飯150gの半分をのせます。 ◎好きな様に好きな具をのせても楽しいですね。
    6. 6
      ラップを海苔と一緒に四方から包みます。 少しそのまま置きます。 ◎写真の二つ目は人参にマヨネーズを挟みました。
    7. 7
      切る時には断面が対象になる様にします。（気をつけてね）
    8. 8
      サラダと一緒にお皿に盛り付けたら完成です。
    シェアする
    • 50件の「いいね！」がありました。
    50件の「いいね！」がありました。
    閉じる
    つくったコメントを投稿する
    4件のつくったコメントがあります。
    つくったコメントを投稿する
    モグ☆
    2021/02/08
    葉レタスを使って作りました♪美味しかったです(^^)
    切る方向を間違えて真ん中のおにぎらずは人参が横になってしまいました笑
    3 返信する
    おすすめのレシピ
    おすすめ
    ランキング
    注目のタグ
    トマト
    トマトケチャップ
    基本のトマトソース
    トマトジュース
    スープ
    玉ねぎ
    濃厚仕立てのトマトソース
    ミネストローネ
    ブロッコリー
    パプリカ
    投稿の通報
    「&KAGOME」内において、利用規約に違反する疑いがある投稿を発見された場合は、こちらより該当する理由を選択の上通報ください。
    該当する理由を選択してください。
    キャンセル  
    投稿の通報
    通信に失敗しました。恐れ入りますがしばらくたってからやり直してください。
    閉じる
    ご協力ありがとうございました
    ※通報者情報、通報内容については個人情報保護方針にて保護され、公開されることはありません。
    注意事項
    ご連絡に事務局が個別にお答えすることはありません。
    ご連絡いただいた内容は、利用規約に照らし合わせて確認を行います。
    ご連絡をいただいても違反が認められない場合には、対応・処理を実施しない場合もあります。
    閉じる