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カゴメでローリングストック💕
カゴメ健康直送便の商品を定期的に購入しています。自然にローリングストック出来て良いです♪ カゴメ健康直送便の「つぶより野菜」はAZ様より教えて頂きました。 「野菜スープ」は防災セミナー後にぼたん様が早速ご利用されているのを知って私も購入しました。 今回のセットの野菜スープには初めて食べるものも有るので楽しみです♪ 9月は防災月間ですね。 皆さんも備えていらっしゃると思います...
トークルーム
防災食 桜えびのパエ...
防災食 桜えびのパエリア 普段から使いすてアルミ鍋を常備しています。 煮る,焼く、炒める、揚げる何でも調理が出来ます。 キャンプなどでも使用出来ます。 アルミは薄いので調理時間の短いことも利点です。 米、桜えび、パプリカ、魚ニソ、コーン、玉ねぎをバターで炒め、調味料コンソメ、塩コショウ、ニンニクを入れてお水を入れたらアルミ箔で空気が漏れないように包みます。 はじめちょろちょろ中は...
パシャリポ
普段から作っています...
普段から作っていますが、防災食にもなるかなと思いました。作り置きを食べ終えたので家にある材料で作りました。 作って食べて…無くなったらまた作って…食べてを繰り返しています。 先日夫とティーパーティー風にして飲みました(^_-) みそ玉はお弁当にも使えるので有ると便利です。 洋風、中華風とアレンジもし易く忙しい時にも助かります。
パシャリポ
茹でないパスタを使っ...
茹でないパスタを使ってナポリタンを作りました。 主な食材はカゴメトマトジュース、鶏釜飯の素、パスタです。 ①ジッパーパックにカゴメトマトジュースとパスタを入れて 2時間程つけ置きします。 ②カセットコンロにアルミホイルとクッキングシートでカバーしたフライパン(断水を想定し洗水節約の為)を用意し、 ①の中身と鶏釜飯素を投入する。 ③汁気を吸ってパスタが柔らかくなったらバ...
パシャリポ
カゴメ甘熟トマト鍋ス...
カゴメ甘熟トマト鍋スープminiを使って防災食を作りました。食材をジッパーパックに入れて(断水時にを想定して水の代わりにお茶を使いました)1時間程保温調理器具に。 そして雑穀米ともち麦のトマトご飯with蒸し大豆完成✨ お皿に盛り付けてオリーブオイルを少々、チーズ、ケチャップ、キッチン菜園の青菜を加えて出来上がりです。 ※皿にラップを敷いてから盛り付けると災害時に洗う水を節約で...
パシャリポ
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