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オートミールで混ぜて焼くだけ✨簡単クッキー
オートミールを使って混ぜて焼くだけの簡単クッキーです。 ザックリした食感で素朴なクッキーは朝食やおやつにもピッタリ。卵とバター、三温糖が入っているのでどなたでも食べ易い味です。 災害食を作った後にオートミールが残っていたら是非お試しください♪
レシピのーと
オートミールを使って混ぜて焼くだけ簡単✨シリアルバー
オートミールにバナナやドライフルーツ、ナッツなどを混ぜてオーブンで焼くだけ!簡単にシリアルバーが完成します。 災害食を作って残ったオートミールとお好みのドライフルーツやナッツを使ってオリジナルのシリアルバーを作る事が出来ます。
レシピのーと
お湯ポチャ基本のトマトソースで作るオートミールジャンバラヤ風
☆2022年3月12日『オンライン防災セミナー2022』LIVE配信でご紹介メニュー☆ オートミールは軽くて常温保存できて、栄養価が高く調理が簡単で腹持ちが良いので、災害食にもおススメです。 スパイシーな香りが食欲をそそります! お湯ポチャレシピには耐熱性の高密度ポリエチレン製のポリ袋を使用します。 ※「高密度ポリエチレン製」「湯煎可能」などの表示を確認してください。
レシピのーと
野菜と豆の具だくさんポタージュでつくるミートローフ
☆2022年3月12日『オンライン防災セミナー2022』LIVE配信でご紹介メニュ☆ カセットコンロとフライパンを使って、水を使わない、洗い物ゼロメニューです! 「野菜と豆の具だくさんポタージュ」とあわせる事で、満足感のあるミートローフが簡単に作れます。
レシピのーと
これイチ乾パンツナサラダ
☆2022年3月12日『オンライン防災セミナー2022』LIVE配信でご紹介メニュー☆ 30品目の野菜を350g分使用した野菜100%のミックスジュース「野菜一日これ1本」をサラダに活用しました! “これイチ”と“マヨネーズ”の組み合わせが斬新^^
レシピのーと
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