トークルーム
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クリップ
懸賞でカゴメトマトジュース60缶当選
 一か月後に町の健康診断があり先日結果が届いた
 残念ながら善玉(HDL)コレステロールは減少
 血圧は下がったけど、もともと高くはなかったし

4年前は公私ともにハードな日々で体も心もボロボロ
 食事を楽しむ余裕もなく、毎日何を食べていたかも思い出せない位
一昨年退職し、半年で体重6kg増 (◎_◎;)
 今は生活も落ち着いて来て、食事も美味しい
 とは言え、悪玉(LDL)コレステロールが高いので
 もう少し 身体動かさないといけませんね
7件のコメントがあります。
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  • おめでとうございます。
  • 2019/10/04
    私も健康のために、トマトジュースを飲むようにしています。それにしても、60缶とは羨ましいです♪
  • 健康って嬉しいですよね〜♩
  •  当選、なんて心地よい響きでしょうか。長く聞いたことのない言葉です。おめでとうございました。さらに60缶には驚きました。
     私も5年前まで働いていました。睡眠時間は5時間ほど、仕事、家事で疲れ果てていましたが、今は、「表情が明るくなったね」と言われるぐらい、気持ちがゆったりしています。空さんもまずは、のんびりしてくださいな。
  • これからお食事も楽しまれて体調も整っていかれますよ。
    動きやすい季節になりますのでウォーキングとかもいいかも知れないですね。
    60缶のカゴメトマトジュースは凄いですよね
    おめでとうございます。無理なさらず気を付けて下さい。
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