Arai0411
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最近のアクティビティ
2021/06/24
12:46
Arai0411
サンドイッチ
2021/05/08
8:43
Arai0411
ZOOM アイホンに入れました。初めてなので、使えるのか、ちょっと不安ですが、頑張ってみます
2021/04/26
15:19
Arai0411
プランターに、ゴーヤ、ナス🍆、こあまちゃん🍅(残念ながらハズレたようなので、赤と黄を買ってきました)を植え付けました。庭には、ししとう、ピーマン🫑です
2021/04/16
16:11
Arai0411
ベリー、ザクロmixは、脂肪の糖の吸収を抑える!とても、期待したいと思います。検診では、脂肪肝、体脂率も、年齢と共に増えてます。何か良い方法は?と悩み中です。
2021/04/08
19:58
Arai0411
2021/03/18
16:14
Arai0411
登山にはまっています。今年は、コロナの影響で自粛中ですが、去年は、家でトマトの苗を🍅育て、沢山収穫する事ができました、。ミニトマトを冷凍にして、登山のおやつとして皆で食べました。自家栽培のミニト...
16:04
Arai0411
登山の時のお昼にも、美味しく頂けそうです。野菜たっぷりで美味しいそう。らくに調理できるのが嬉しいです
12:43
Arai0411
丸かじりがいいですね!ビタミンたっぷりですね!味わってみたーいです。
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