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公式
ケチャマヨ ブーケサラダオムライス
98
8
クリップ
4月10日は「よいトマトの日」!
ケチャマヨでメッセージを伝えてもいいですね^^
&KAGOMEスタッフ
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材料
2人分
ご飯
300g
鶏もも肉
100g
玉ねぎ
1/2個
ピーマン
1個
カゴメトマトケチャップ
大さじ4
塩
少々
こしょう
少々
サラダ油
大さじ1
卵
2個
サラダ油
大さじ1
カゴメ 高リコピントマト
1個
カゴメ 高β-カロテントマト
4個
アスパラガス
4本
ベビーリーフ
1/2パック
生ハム
8枚
カゴメトマトケチャップ
大さじ2
マヨネーズ
大さじ2
作り方
1
鶏肉、玉ねぎ、ピーマンは1cm角に切ります。
2
トマトはくし型切り、ミニトマトは半分に切り、アスパラガスは茹でて斜めにカットします。ベビーリーフは洗って水気を切っておきます。
3
生ハム1枚を端から巻き、更にもう1枚を花びらのようにふんわり巻いていきます。(4つ作ります)
4
フライパンに油を入れ火にかけ、溶きほぐした卵液を流し込み、薄焼き卵を2枚作っておきます。
5
フライパンに油を熱し、鶏肉、玉ねぎ、ピーマンの順に炒め、火が通ったらトマトケチャップを加えます。温かいご飯を加え、ほぐしながら強火で手早く炒め合わ塩、こしょうで味をととのえ、(4)の上にのせて両端を折りたたんでブーケにします。(2つ作ります)
6
(5)に(2)、(3)を飾り付けて、トマトケチャップとマヨネーズをあわせたケチャマヨソースを添えます。
カロリー:753kcal
使用した商品
カゴメ高β-カロテントマト
高リコピントマト
カゴメトマトケチャップ
#ご飯
#鶏もも肉
#玉ねぎ
#ピーマン
#トマトケチャップ
#卵
#高リコピントマト
#高β-カロテントマト
#アスパラガス
#ベビーリーフ
#生ハム
#マヨネーズ
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r-happy
トマト🍅が大好きです
Hanahana2
あさじ
齋藤博行
jksyu
クレ−プ
よーちゃん
赤トマト
さいちゃん
さいちゃんです。一度工場見学に参加させてもらいました。カゴメの株主だったこともあります。また資金をためて、株主になります。
ばっちゃん
まゆつぶ
カゴメっ子
pu☆ffy★
食べるのが好きで、食に関しては貪欲でいたい!と常に考えています。甘い物に目がないですが、体型維持の点から、最近は主食>間食に移行していかないとなぁと思ってます。
まろめん
てんぷらっち
お野菜大好き・猫大好きな絵描きです。
みー子ちゃん
ホールトマト
yasaitaberuzo
やちろう
ねこまろん
カゴメ商品大好きです♪情報色々知りたい見たいです!! どうぞ宜しくお願い致します♪★☆ミ★☆ミ★☆ミ
はっちゃん58
野菜生活100Smoothieにはまってしまいました。 全種類制覇したいと思っています。
リコピーマン
よろしくお願いします。
suika
琳葉
えびふらい
河村めぐみ
カゴメと言えば子供の頃からトマトジュースです。
イナチャン
ちょみ~☆
ルビー
77mayonnaise
N.sachi
すばるぱぱ
yuko⭐︎
皆さんよろしくお願いいたします(*^-^*)
うさポンとうさピイ
仲良く遊んでいます、かかあ天下です。
紀衣
ま~ちゃん!
ま~ちゃん!
takeshi
TOMAYAMA
T-
皆さんのアップされている大変素晴らしくゴージャスなご投稿に、ただただ圧倒され感動させられている毎日です(๑・̑◡・̑๑)
さざ73
ぴんくのうさぎ
ごんしゅけ
happyfeelll
トマトの愛子
ケチャップ大好き♬♪♪♬♪ スパゲティは絶対トマト系 美味しいと聞けば食べに行きます。
チョコトマト
トマトが大好きです。 会員の皆様と今年も仲良くトマトの栽培をしたいと思います。 皆様どうぞよろしくお願いします。
mimosa.
トマトやトマトジュースが大好きです。&KAGOMEで皆さんと交流して、楽しい毎日の1ページにしたいです。
すいかちゃん
とまと、いちご、すいか、大好きです。
チュンタ
はじめまして。 トマトとカゴメが大好きです。
テラコッタ
KoooJ
natuki1957
kondo1027
春からウォーキングをしたいです。花粉とはやくおさらばしたい。
みき0609
みーたんたん0603
いろどり⭐︎
モグ☆
プランターで家庭菜園を楽しんでいます♪(夏限定…ミニトマト・胡瓜) トマト大好きです🍅 KAGOMEトマトジュースは毎日飲んでいます♡ ☆☆☆☆☆ スイーツやパン作りも好きです♫
さるげ
かしえる
昨年失敗したミニトマトに「こあまちゃん」の当選でリベンジ! 大きくなり過ぎた桜のせいで日当たりの悪い庭ですが、赤くて可愛い実が付くのを楽しみに栽培しています(*^-^*)
ユーザー名
匿名希望
料理大好き
まめれな
塩トマト
かもこ
ミック
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たかじじ
クラリス
2024年&KAGOME凛々子とぷるるんの苗プレゼントキャーンに当選致しました。 &KAGOME様本当にありがとうございます。 今シーズンも凛々子とぷるるんの栽培を頑張ります。 それからカゴメ健康直送便のあまるん育て隊第一期生に続き今年も第二期生に入隊しました✨ 沢山収穫できるよう一生懸命お世話します! &KAGOMEスタッフ様、会員の皆様ご指導よろしくお願い致します。
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ゆうゆう!
鈴木ママ
花キャベツ
チアスマイル
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8件のつくったコメントがあります。
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クラリス
2024/04/09
真っ赤なカゴメ高リコピントマトが華やかさを増してくれる素敵なブーケが完成。
そして春色のケチャマヨソースがこれまた素敵💕
今シーズンはカゴメ高リコピントマトを栽培予定なので美味しいトマトが沢山収穫出来るよう祈念しながら美味しく頂きました。
27
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5
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r-happy
2024/04/29
美味しそうです!!
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クラリス
2024/04/14
&KAGOMEスタッフ様
ご覧になっていただきましてありがとうございます😊
「ありがとう❤️」のオムレターはむっちゃ真剣になって書きました!
何とか読める文字になって良かったです。
今シーズンは高リコピントマトの栽培に初チャレンジしますのでご指導宜しくお願い致します。
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クラリス
2024/04/14
チョコトマト様
コメントありがとうございます😊
よい高リコピントマト🍅✨がたくさん収穫出来るように願いを込めて作りました^_^
今シーズンもよろしくお願い致します❤️
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クラリス
2024/04/14
ミューミュー様
コメントありがとうございます😊
高リコピントマトが鮮やかでとっても綺麗でした🍅✨
栽培も頑張りますので応援してくださいね📣✨
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チョコトマト
2024/04/10
クラリスさん
素敵なブーケ💐サラダオムライスですね
4月にこのお料理が出て来たら
本当に幸せいっぱい感じます~💞
とても美味しそうですね
🍅栽培がんばりましょうね
他
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