2024/03/29
【モニター参加】
朝食にいただきました。
プレーンヨーグルト、バナナ、SOVEシリアルストロベリーブレンドをお皿に盛り付けると、色合いが優しく見た目もおしゃれでした。
甘味を足さずともシリアルのさとうきび糖の甘みで充分ですが、一食分40グラムは、大さじ約6杯分で結構食べごたえのある量ですので、
途中にはちみつを少し足したら味変になりさらにおいしく食べられました。
いちごの酸味がアクセントになっています。
忙しい朝に、パン、ヨーグルト、バナナ、サラダという日もありますが
SOVE シリアルを加えるだけで、タンパク質、食物繊維だけでなく、鉄分やビタミンもいつもより多くとれるのは便利だと思いました。