ぽーやん
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最近のアクティビティ
2021/08/01
21:20
ぽーやん
どれにしようかな」に投票しました。
2021/03/20
15:19
ぽーやん
どれにしようかな」に投票しました。
2021/03/14
21:31
ぽーやん
実になるおはなしミッティさんの投稿「~トマトジュースとお酒のお話~」にコメントしました。
チェーサーにはトマトジュースが良いですね。 合間、直後、寝るまでに、翌日など、どのタイミングがベストなのでしょうか? トマトジュース割りを飲んでいる方もいるので同時にが1番かもですが…別々に...
21:23
ぽーやん
実になるおはなしミッティさんの投稿「~朝にトマトジュース~」にコメントしました。
朝に飲むとリコピン吸収率が高いんですね! 昼より夜の方が高いし… 参考になります。
2021/03/11
9:56
ぽーやん
フルーツは美味しいのですが食べるのが面倒なズボラな私です。なので、このように素材の味をいかし、栄養分もとれ、蓋を回すだけで味わえるものは有難いです。
2021/03/07
21:38
ぽーやん
21:38
ぽーやん
21:38
ぽーやん
21:38
ぽーやん
21:36
ぽーやん
どれにしようかな」に投票しました。
21:32
ぽーやん
糖尿病になりやすい家系の人でも同じ結果になるのか気になります。 血糖値の上がりかたは、歳を重ねる毎に気にはなりますので… 甘味を感じる果汁入りの野菜ジュースやラブレなど乳酸菌飲料ももっと色々...
2021/02/28
17:18
ぽーやん
食事については、ローリングストック、最近意識してます。そして、賞味期限が2ヶ月きる前にフードバンクに持っていっています。 あとは、母にはトイレや水、内服薬、軍手、スリッパ、マスク、アルコールな...
2021/01/21
18:49
ぽーやん
れんこんに穴があるのはなぜ?」に解答しました。
18:49
ぽーやん
れんこんに穴があるのはなぜ?」に解答しました。
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