夏休みの昼食は?
給食のない夏休みは野菜が不足しがち…お子さんのおられる家庭は、悩みどころですね。
火をつかわなくても“しっかり野菜”“ちゃっかり野菜”がとれる次のメニューうち、試してみたいのはどれですか?
ぜひ、コメントで選んだ理由を教えてくださいね^^
※“しっかり野菜”とは、「厚生労働省健康日本21」が推奨する1日の野菜摂取目標量350gより、1食あたりの目安量120g以上の野菜がとれるメニュー。
※“ちゃっかり野菜”とは、吸収効率のよい加工野菜「トマトケチャップやトマトソース、ジュース」を活用したメニュー。
火をつかわなくても“しっかり野菜”“ちゃっかり野菜”がとれる次のメニューうち、試してみたいのはどれですか?
ぜひ、コメントで選んだ理由を教えてくださいね^^
※“しっかり野菜”とは、「厚生労働省健康日本21」が推奨する1日の野菜摂取目標量350gより、1食あたりの目安量120g以上の野菜がとれるメニュー。
※“ちゃっかり野菜”とは、吸収効率のよい加工野菜「トマトケチャップやトマトソース、ジュース」を活用したメニュー。
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