2024/04/06
【モニター参加】です🌿
じゃがいも&さつまいもの「揚げない」
ころころコロッケです✨
なにかとイベントの多い時期なので、
お弁当は油控えめを意識しています😊
でもしっかり食べてほしいので、
SOVEアレンジコロッケを作ってみました🍴
作り方はとっても簡単♪
レンジで加熱した具材を豆乳で伸ばし、
さつまいもには黒ゴマとSOVEのきび砂糖部分を、
じゃがいもにはきび砂糖以外を混ぜチーズと枝豆をトッピング🍀
ころころ丸めて卵と軽く砕いた大豆フレークをつけて準備完了!
オーブンで10分ほど加熱して出来上がりです🎵
じゃがいもコロッケはひき肉入れたっけ?と思うほど違和感なく、
チーズと野菜キューブだけの塩コショウなしでも十分でした。
さつまいもコロッケもお弁当に入っていると「ちょっとうれしい甘いもの」としても、
おやつとしてもオススメしたいです💕
枝豆には付かなかった事や、
手持ちのフレークが少くてたね部分はチラホラ見えますが💦
加熱済みの食材+オーブンなので全面に付いていなくても、
コロッケとして楽しめました🍀
ちょっと変わった「SOVEシリアルストロベリーブレンド」アレンジ🍓
いかがでしょうか?🌿