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【モニター参加】です...
【モニター参加】です🌿 カロリー控えめ♪ フロランタン&ソイ抹茶ラテ 作ってみました🍴 カロリーカットのため、 ・グラニュー糖→半量SOVEきび砂糖 ・生クリーム →低脂肪クリーム ・アーモンド →半量SOVE を使っています。 アーモンドのローストを忘れてしまったために、 焼き色に違いが出て苦味はないけど焦げのように見えます… ロー...
パシャリポ
【モニター参加】クレ...
【モニター参加】 クレープ生地にカッテージチーズ、そこに食感としてSOVEのストロベリーブレンドを。
パシャリポ
【モニター参加】「s...
【モニター参加】 「soveシリアルストロベリーブレンドdeいちごの冷製カッペリーニ」を作りました。 [材料]2人分 いちご 200g カッペリーニ 80g 蜂蜜 小匙1 (一歳未満のお子様は砂糖をご使用ください) 太白ごま油 小匙2 塩 小匙1/2 醤油 小匙1 カゴメこだわりの野菜だし 小匙1 レモン汁 少々 ミント 適量 ※いちご4粒程を飾り用にスライス...
パシャリポ
【モニター参加】おは...
【モニター参加】おはようございます。 今朝はフレンチトースト🇫🇷を作りました。 材料は、玉子、牛乳、バターです。 SOVEシリアルストロベリーブレンドをバラっと振りかけました。 クリームチーズ🧀をいっしょにいただきました。 植物性たんぱく質のSOVEシリアルの甘さとクリームチーズがお口の中でチーズケーキのようになりましたよ😊💕 フレンチトースト🇫🇷 美味しくいただきました...
パシャリポ
【モニター参加】オレ...
【モニター参加】 オレンジ、野菜、ハムのサラダにトッピングして頂きました。今回は、ゴマドレッシングで! 様々な形のシリアルと野菜との相性も良く、色々な食感を楽しめます。 サラダボウル一杯食べても、カラダに優しくスッキリしているので、朝食にピッタリですね! 今度は違うドレッシングで楽しみたいです。
パシャリポ
【モニター参加】です...
【モニター参加】です。 ドーナツを揚げてSOVEちゃんをまぶしてみました。 残りが少なくなってきてお粉が底にあるので何か使えないかと考え作ってみました。 ホットケーキミックスに片栗粉をプラスして作りました。そうすることでもっちり食感になります。 右のドーナツには和三盆(わさんぼん)を、左のにはSOVEちゃんをまぶしました。和三盆はさらさらとしていて口の中でしゅわっと溶けてSOVEちゃ...
パシャリポ
【モニター参加】です...
【モニター参加】です🌿 じゃがいも&さつまいもの「揚げない」 ころころコロッケです✨ なにかとイベントの多い時期なので、 お弁当は油控えめを意識しています😊 でもしっかり食べてほしいので、 SOVEアレンジコロッケを作ってみました🍴 作り方はとっても簡単♪ レンジで加熱した具材を豆乳で伸ばし、 さつまいもには黒ゴマとSOVEのきび砂糖部分を、 じゃ...
パシャリポ
【モニター参加】「s...
【モニター参加】 「soveシリアルストロベリーブレンドdeフルーツクランブル」を作りました。 [作り方] ①バナナを縦半分にカットする。 ②半分にカットした市販のマフィンに市販のカスタードプリンを塗りスライスしたいちごを並べる。 ③①と②を天板に置き200度のオーブンで15分〜20分程焼く。 ④焼き上がったらsoveシリアルストロベリーブレンドをのせる。お好みでアイスクリー...
パシャリポ
【モニター参加】SO...
【モニター参加】 SOVEシリアルストロベリーブランド、 今日はカレーにトッピングしました。 意外に思われるかもしれませんが、 大豆ベースなので、どんなお料理にも合うと思います。 ゴロゴロカレーにしっかりと浸して食べますと、 スパイシーな中に、大豆の弾力が存在感をしめし、 ストロベリーもわずかに香るなど、 とてもおいしかったです。 スープカレーの具としてもよいなあと思い...
パシャリポ
【モニター参加】です...
【モニター参加】です。 不二製油さんとカゴメさんのコラボで誕生した「SOVEシリアルストロベリーブレンド」を不二製油さんの商品とカゴメさんの商品を使ってアレンジしてみました。 不二製油さんの商品は、乳を使わない植物性のクリーム「ガトーレヴィスフリー」を。 カゴメさんの商品は、私が毎朝飲んでいる「野菜一日これ一本」を。 美味しい「プラントベースフード ムース」です。 「S...
パシャリポ
【モニター参加】です...
【モニター参加】です。 大豆と野菜で出来たプラントベースシリアルの「SOVEシリアルストロベリーブレンド」を更にヘルシーにいただくための1品です。 「SOVEおからサラダ」 <材料> 1食分 SOVEシリアルストロベリーブレンド…40g おからパウダー…10g 豆乳or牛乳…40ml (お好みで)オリーブオイル、オリゴ糖、ココアパウダー、プロテイン...
パシャリポ
[モニター参加] 味...
[モニター参加] 味噌おでん♡ 今日は花曇り🌸 冷えましたね。 あつあつ味噌おでんにSOVEシリアルストロベリーブレンドをのせました。 ヘルシーこんにゃくにさくさくふわふわのシリアルの食感♡美味しくいただきました。 こんにゃくの低カロリーに植物性たんぱく質が加わりましたよ💕。 写真は2枚ですが、美味しくて無限に食べちゃいますo(^o^)o✨
パシャリポ
【モニター参加】です...
【モニター参加】です。 細かく刻んだミルクチョコレートとストロベリーチョコレートに「SOVEシリアルストロベリーブレンド」を入れて混ぜ、カップの容器に流し入れます。その上に「SOVEシリアルストロベリーブレンド」をパラっとかけて鮮やかな彩りにしてみました。冷蔵庫で冷やし固めて出来上がりです。姪っ子が春休みなので一緒に楽しく作りました。手はチョコだらけでしたが、良い思い出になりました。盛り付...
パシャリポ
【モニター参加】「s...
【モニター参加】 「soveシリアルストロベリーブレンドdeカラフル野菜のヘルシー冷麺」を作りました。 冷麺のトッピングの食材は ⚪︎カゴメ高リコピントマト ⚪︎大根のナムル ⚪︎人参のナムル ⚪︎胡瓜のナムル ⚪︎ビーツのナムル です。 そして「soveシリアルストロベリーブレンド」を梨やスイカなどのフルーツの代わりに加えました。 シリアルの甘さといちごキューブ...
パシャリポ
【モニター参加】サラ...
【モニター参加】 サラダ2種にsoveシリアルストロベリーブランドを トッピングしました。 春雨ピンクのサラダ、桜の季節に合わせてみたのですが。こちらは、トマトとハムでピンクに🩷 ポテトごろごろサラダはピリリとコショウをきかせました。 どちらにもsoveシリアルはピッタリ楽しめました。 おまけでメインは鮭のホイル焼きで、 たっぷりきのことチーズでした。
パシャリポ
[モニター参加]お持...
[モニター参加]お持たせ♡で失礼します。 今日、仲良しの友人がカスタードプリンを持って遊びに来てくれました。 二人でわいわい、いちご🍓とバナナ🍌で、プリンアラモード🍮を作りました。 トッピングにSOVEシリアルストロベリーブレンド🍓。 友人も楽しい美味しい♡と大ヒットでした。 植物性タンパク質と食物繊維が手軽にとれますよ(*^^*) ごちそうさまでした。
パシャリポ
【モニター参加】です...
【モニター参加】です。 おうどんにSOVEちゃんをトッピングしてみました。きつねうどんになることを期待して。 はじめはカリカリでさとうきび糖の甘みがきます。お汁に浸って水分を含んでくると油揚げのような食感とお味になりました。 おいしいきつねうどんとなりました。
パシャリポ
【モニター参加】です...
【モニター参加】です🌿 豆乳を使ったお料理やお菓子が大好きです✨ 今回はいろいろな具材でアレンジできるのが楽しい♪ 台湾スイーツ豆花(トウファ)にトッピングしてみました🍴 暑い時期にはゼラチンを混ぜて作る冷たい豆花も美味しいですが、 まだ少し寒い桜の時期には温かい豆花がうれしいです🌸 甘味なしで作ることもありますが、 以前の「みそボール作り」の際にお休みした...
パシャリポ
色々色の粒々が可愛い...
色々色の粒々が可愛い。 それぞれにちゃんと味がして美味しかったです。
パシャリポ
平べったいのと丸いの...
平べったいのと丸いのとで食感が違って楽しめました。 牛乳に浸すと 平べったいのは少し柔らかくなるけど丸いのはしっかりしたまま。 時々ストロベリーの酸味が美味しかった。
パシャリポ
[モニター参加] シ...
[モニター参加] シリアルかけ放題✨ 「カゴメジュースゼリー、SOVEシリアルストロベリーブレンドのせ♡」 カゴメジュースゼリー2種類を作りました。 朝のフルーツこれ1本とカゴメにんじん🥕ジュースです。 好きなゼリーを選んで~~ その上に生クリーム、いちご🍓、最後にSOVEシリアルストロベリーブレンドをトッピング😊。 子どもたちと♡ 好きなだけ💕かけ放題💕を楽しみました。 ...
パシャリポ
[モニター参加]蒸し...
[モニター参加] 蒸しパンにトッピングしてみました。 蒸しパンの生地は米粉、ベーキングパウダー、てんさい糖、豆乳で作っています。 ふわふわの蒸しパンとシリアルの食感、シリアルの優しい甘みがとてもおいしかったです。 色味が綺麗なのも嬉しい!
パシャリポ
【モニター参加】「s...
【モニター参加】 「soveシリアルストロベリーブレンド&雑穀米deハートのシリアルライス」を作りました。 soveシリアルストロベリーブレンド、雑穀米、小麦粉を混ぜハート型に成形。 オーブンで軽くグリルしたら完成です。 食感は雑穀米の水分を大豆シリアルが吸収してモチモチした「おこわ」のようです。 味は大豆シリアルの甘味のお陰でお赤飯のようになりました。また、ストロベリーキュー...
パシャリポ
[モニター参加]「さ...
[モニター参加] 「さつまいも巾着🍠 SOVEシリアルストロベリーブレンド」 🍠さつまいも2本で簡単美味しい♡巾着を作り、SOVEシリアルをまぶしました✨。 さつまいも🍠の甘さと、大豆パフ、さとうきび糖のやさしい甘さで、おかすにもデザートにもなりました(*^^*)。 美味しく、たんぱく質、食物繊維をいただきました💜。 ごちそうさまでしたo(^o^)o
パシャリポ
【モニター参加】「s...
【モニター参加】 「soveシリアルストロベリーブレンドde紫野菜のゼリーパフェ」を作りました。 レシピのーにある野菜生活100ベリーサラダを使った「紫野菜のゼリーパフェ」を参考にしています。 soveシリアルストロベリーブレンドとヨーグルトやぷるぷるの野菜生活100ゼリーは味も食感も相性抜群でした(╹◡╹)🌟 色々な野菜生活100を使えばアレンジ無限大♾️ですね。美味しく賢...
パシャリポ
【モニター参加】サー...
【モニター参加】サーモンとクリームチーズサンド、SOVEシリアルストロベリーブレンド🍓 を作りました。 クリームチーズにシリアルを加えて混ぜ、優しい甘さのクリチになりました。 そして、サーモンのしょっぱさで、あまじょっぱ♡のさくさく♡クロワッサン🥐サンドになりました。 さくさく、ふわふわ、ザクザク、食感も、お味も最高(*^^*) 野菜一日これ一本 糖質50%オフといっしょに🍅 ...
パシャリポ
[モニター参加]豆乳...
[モニター参加] 豆乳にメープルシロップをプラスしていただきました。優しい甘さ、手軽に食べられるのも嬉しいです。 色味もキレイでお腹も心も満たされました!
パシャリポ
【モニター参加】so...
【モニター参加】 soveシリアルストロベリーブレンドを、 ポトフにトッピングしました。 アツアツの豆乳と合わせてお料理に合うことと、 水分を含むと、食べ応えがアップすることから、 スープ系にあわせてみたらどうかなと思いました。 結果は大当たりでした! ポトフのたくさんのお野菜の旨みを、soveシリアルストロベリーブレンドがたっぷり吸ってくれて、 美味しかったです♪ ...
パシャリポ
【モニター参加】so...
【モニター参加】 soveシリアルストロベリーブレンドと、 カゴメ基本のトマトソース おうちで簡単!プロの味で、 チーズ入りハンバーグにしました。 今回はアツアツのソイラテにいれたら、 食べ応えがあり、お料理にあうことがわかったので、ハンバーグのトマトソースに合わせました。 最初はカリカリの食感を楽しみ、 後半はトマトソースをたっぷり吸い込んだsoveシリアルストロベリーブ...
パシャリポ
【モニター参加】「s...
【モニター参加】 「soveシリアルストロベリーブレンドde紅白白玉と高カカオ豆乳アイスのデザートプレート」を作りました。 soveシリアルストロベリーブレンドの発売を祝って白玉は紅白にしました(紅色の白玉にはカゴメトマトジュースPREMIUMを加えています)。 豆乳アイスには甘さ控えめの高カカオパウダーを使っています。 モチモチした白玉にクリーミーな高カカオ豆乳アイスを纏わ...
パシャリポ
【モニター参加】so...
【モニター参加】 soveシリアルストロベリーブレンドを 家庭菜園でとれたサニーレタスと水菜のサラダにトッピングしました。 soveシリアルストロベリーブレンドは、グリーンサラダが華やかにしてくれて、見た目も楽しませてくれます。 こま風味のドレッシングとの相性もよかったです。 サラダにクルトンをかけるよりヘルシーですし、 お手軽に楽しめていいと思いました。 また、色々なお野...
パシャリポ
【モニター参加】so...
【モニター参加】 soveシリアルストロベリーブレンドを 自家製豆乳のトッピングにしました。 今朝はソイラテにしました。 出来立てホヤホヤの豆乳にどんどん浸っていきました‼️ 吸水性の良さを目で見て実感です。 写真撮影している間にもどんどん浸っていきます。 ソイラテとの相性はバツグンで、 浸ったsoveシリアルストロベリーブレンドのうち、特に楕円形の潰しただけのシリア...
パシャリポ
【モニター参加】so...
【モニター参加】 soveシリアルストロベリーブレンドで、 自家製豆乳スムージーにトッピングしました。 材料は、自家製豆乳、きなこ、キャベツ、りんご、 でこぽん、バナナ、ブルーベリー、イチゴです。 ちょうどバナナ在庫切れです😆 全部ミキサーで混ぜるだけのカンタンスムージー。 豆乳とプラントベースのsoveシリアルストロベリーブレンドの相性はやっぱりバッチリでした‼️ ...
パシャリポ
「モニター参加」SO...
「モニター参加」 SOVEシリアルでストロベリーパフェ🍓 ストロベリーアイスクリーム🍨にシリアルを加えてベリーベリー🍓パフェを作りました。 アイスクリームにサクサク♡ふわふわのシリアルストロベリーの酸味がいいわぁ~。 ひんやり美味しくいただきました。(*^^*)
パシャリポ
【モニター参加】「s...
【モニター参加】 「soveシリアルストロベリーブレンドdeハートのブランマンジェ」を作りました。 サクサク&カリカリのsoveシリアルストロベリーブレンドをシルクのように滑らかなブランマンジェに合わせたら素敵なスイーツが出来ました💕 それからブランマンジェにはカゴメ野菜生活100Smoothieベリー&ざくろスムージーを煮詰めたソースも添えました。 「いちごキューブ×ブラン...
パシャリポ
【モニター参加】「s...
【モニター参加】 「soveシリアルストロベリーブレンドdeスイーツフォカッチャ」を作りました。 フカフカのフォカッチャやとろけるモッツァレラチーズとsoveシリアルストロベリーブレンドのクリスピーな食感の対比を楽みました。 それからsoveシリアルストロベリーブレンドのほんのり甘い大豆パフや粒状大豆たんぱくがスイーツフォカッチャにピッタリでした。 フォカッチャにはスウィート...
パシャリポ
【モニター参加】「s...
【モニター参加】 「soveシリアルストロベリーブレンドde白和え」を作りました。 soveシリアルストロベリーブレンドはほのかな甘さと爽やかないちごの酸味でドライフルーツを加えた白和えに良く合いました。 サクサク感を楽しみたかったのでシリアルは食べる直前に加えました。 白和えの具材はsoveシリアルストロベリーブレンド、干し柿(自家製)、ほうれん草、人参です。 sove...
パシャリポ
【モニター参加】です...
【モニター参加】です🌿 SOVEシリアルストロベリーブレンドのアレンジで、 「みそボール」を作ってみました✨ 作り方はとっても簡単♪ みそ+粉末だしに好きな具材を入れて混ぜるだけ。 あとは一回分ずつ丸めて冷凍しておけば、 お弁当にもさっと使えてとっても便利です🎵 今回はざるにかけてお砂糖部分はお休みしてもらい、 小さい丸パフをぱらぱら~っと振りかけて、3色...
パシャリポ
[モニター参加] S...
[モニター参加] SOVEシリアルストロベリーブレンドでクロワッサン🥐サンド。 クリームチーズにシリアル🍓を混ぜて、焼いたクロワッサンにハムといっしょにサンドしました。 クロワッサンのサクサク♡バターの香りに、クリームチーズと🍓いちごの風味のフレークが良いアクセントになって、食感が良く、さとうきび糖のやさしい甘さで大変美味しくいただきました。
パシャリポ
【モニター参加】「s...
【モニター参加】 「soveシリアルストロベリーブレンドde桜巻き寿司🌸」です。 3月28日はお米の日なので自家製米を使って巻き寿司を作りました🌾✨ ソルガムの煮汁を使って桜色に炊いた米にすし酢とsoveシリアルストロベリーブレンドを加えました。具材のほうれん草、人参、だし巻き玉子はカゴメこだわりの野菜だしで味付けしています。 モチモチしたシリアルの食感やいちごキューブの甘酸...
パシャリポ
【モニター参加】「s...
【モニター参加】 「soveシリアルストロベリーブレンドdeさつま芋のお汁粉」です。 お餅の代わりにさつま芋を使ったヘルシーなお汁粉です。soveシリアルストロベリーブレンドをちょい足しして食物繊維&野菜&タンパク質もしっかりチャージ(^_-)-☆ 最初はサクサク&カリカリのシリアルが次第にモチッとした食感になるのが楽しいです。 そしていちごキューブの酸味がさつま芋や小豆の甘...
パシャリポ
【モニター参加】「s...
【モニター参加】 「soveシリアルストロベリーブレンドdeブリスボール」です。 ブリスボールの材料は ①soveシリアルストロベリーブレンド ②デーツ ③和胡桃 ④水 …以上です。 全ての材料をブレンダーで攪拌して成形してsoveをまぶしたら完成🌟 コーヒーと一緒におやつタイムにいただきました。 soveシリアルストロベリーブレンドを使ったBliss Bal...
パシャリポ
【モニター参加】「s...
【モニター参加】 「soveシリアルストロベリーブレンドと米麹甘酒味噌アイス🍨のみつ豆」です。 soveシリアルストロベリーブレンドで和スイーツを作りました。 米麹甘酒と味噌は自家製です。 甘塩っぱいクリーミーなアイスとシリアルのサクサク&カリカリ感が楽しかったです。 そして和の発酵食と大豆シリアルや野菜&いちごキューブの味の相性もバッチリでした👌✨ soveシリアルスト...
パシャリポ
【モニター参加】「s...
【モニター参加】 「soveシリアルストロベリーブレンドと雑穀のブーケサラダ」です。 使用した食材は ①soveシリアルストロベリーブレンド ②ソルガム ③黒豆 ④カカオニブ ⑤和胡桃、アーモンド ⑥ビーツ ⑦アップルミント ⑧レタス ⑨クレープ生地 ⑩蜂蜜とオリーブ油のドレッシング soveシリアルストロベリーブレンドは美味しいきな粉のような風味なのでど...
パシャリポ
【モニター参加】「s...
【モニター参加】 「soveシリアルストロベリーブレンド&マンゴーチキンカレー」です。 マンゴーやココナッツミルクを使ったマイルドだけどスパイス感が後を引くやみつきフルーツカレーにsoveストロベリーブレンドを合わせたらむっちゃ美味しかったです。 フルーツカレーにライスを合わても何となくシックリしないな…と長年思っていました。 しかしこの度丸っと解決しました! さとうきび糖...
パシャリポ
【モニター参加】「s...
【モニター参加】 「soveシリアルストロベリーブレンド&鶏ハムのブルーベリードレッシング添え」を作りました。 サクサクでカリッとしたsoveシリアルストロベリーブレンドとしっとりした鶏ハムのコントラストにフルーティーなドレッシングが加わって素敵なハーモニーを奏でてくれました🎵
パシャリポ
【モニター参加】「s...
【モニター参加】 「soveシリアルストロベリーブレンドde天使の花寿司」を作りました。 sove公式レシピの「悪魔のおにぎり」に対抗⁈してと言うの訳ではありませんが悪魔👿が居るなら天使👼も登場させてみようかと思いました。 花寿司にはsoveシリアルストロベリーブレンド、アサリ、桜の葉と花、干し椎茸、ぜんまい、人参、自家製米を使っています。 それから赤紫蘇酢で酢飯を作り桜の花の色...
パシャリポ
【モニター参加】「s...
【モニター参加】 「soveシリアルストロベリーブレンドと春うさぎの和パフェ」を作りました。 soveシリアルストロベリーブレンドとカゴメ野菜生活100青森りんごミックスのジュレを交互に重ねたら春うさぎ(道明寺)がピョンっと遊びに来てくれて和パフェの完成🐰✨ シリアルのほのかな甘さがりんごのジュレと良く合いました。爽やかないちごキューブの風味と道明寺の組み合わせもバッチリ👌✨ ...
パシャリポ
[モニター参加]です...
[モニター参加]です。 SOVEシリアルストロベリーブレンド♡ 始めはそのままいただいて、ホットミルクをかけていただきました。 お色が可愛らしく🍓、上からも横からも♡ずっと見ていてもあきません。 子どものカレーライス🍛にトッピングしました。 可愛い~~と喜んで食べましたよ。 おいしい~~、いちごだね🍓 サクサク、ザクザク、ふわふわ~~食感を楽しんでいたようです。
パシャリポ
クリスマスイブの副菜...
クリスマスイブの副菜に★ トマトがとても甘くて美味しかったです✨ モニター参加
パシャリポ
体に嬉しいお野菜を送...
体に嬉しいお野菜を送っていただいたのでヘルシーだけどお腹も満たされるワンプレート朝ごはんを作りました。 [高βカロテンにんじん]はスライスして[高スルフォラファンブロッコリー]と一緒にマリネに。[高リコピントマト]はそのままスライス、[高βカロテントマト]は湯剥きしてハチミツに10分つけました。[高ケルセチン紫たまねぎ]はスライスして購入したタコと一緒にマリネに。 [スティックカリフ...
パシャリポ
【モニター参加】ハン...
【モニター参加】ハンバーグプレートを作りました♪ 使用したカゴメの野菜 *高β-カロテンにんじん *高β-カロテントマト *スティックブロッコリー *国産ベビーリーフミックス *高ケルセチン紫玉ねぎ にんじんは、皮ごとミキサーで鬼おろしに。 オリーブオイル×リンゴ酢×アガベシロップ×ソルトアンドペッパーで自家製ドレッシングにしました。
パシャリポ
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