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アーモンド香るバターチキンカレー
アーモンドミルクのコクと香りが加わり、本格的な味に仕上がります。
基本のトマトソースの旨味とアーモンドミルクのコクで、カレールウを通常より半分に減らしてもおいしく仕上がります。
材料

4人分

鶏もも肉
1枚(250g)
 塩
少々
 こしょう
少々
にんにく(すりおろし)
10g
しょうが(すりおろし)
10g
サラダ油
小さじ1
カゴメ基本のトマトソース295g
1缶
カゴメアーモンド・ブリーズ無糖
400ml
カレールウ
2かけ
バター
20g
ご飯
茶わん4杯
アーモンド
適量
パセリ(乾)
適量
作り方
  1. 1
    鶏もも肉は一口大に切り、塩こしょうを振ります。
  2. 2
    鍋にサラダ油を熱し、(1)の鶏もも肉を炒めます。焼き目がついたら、にんにくとしょうがを加えて混ぜながら炒めます。
  3. 3
    基本のトマトソース、アーモンド・ブリーズを加え、弱火で肉に火が通るまで煮込みます。
  4. 4
    カレールウとバターを加え、とろみがつくまで煮込みます。
  5. 5
    器にご飯と(4)を盛り、砕いたアーモンドとパセリをトッピングします。
  6. カロリー:524kcal
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