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減塩
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8件
汁物が欲しい時に、ぱ...
汁物が欲しい時に、ぱぱっと作れて便利です。野菜だし、具だけで充分、美味しいです。味噌などは使って無いので減塩にもなり、うれしいです!
パシャリポ
休日に、カレー作りを...
休日に、カレー作りを手伝いました。美味しかったよ!減塩のため、しょう油はスプレー容器に入れて使ってます。
パシャリポ
トマトケチャップで簡単中華 減塩麻婆豆腐
ピリリ!とラー油を効かして楽しみたい麻婆豆腐も、トマトケチャップを使う事で33%減塩になります。 好みの辛さに調整してくださいね^^! ※家庭のおかずのカロリーガイド(女子栄養大、2014年)に基づくレシピとの比較より
レシピのーと
トマトケチャップで簡単中華 減塩酢豚
さっぱり中華を楽しむ為に、ぜひとも覚えておきたいとろみ配合!ご飯のすすむおかず中華です。 40%(※)の減塩になります。 ※家庭のおかずのカロリーガイド(女子栄養大)に基づくレシピとの比較より
レシピのーと
トマトケチャップで簡単中華 減塩えびチリ
トマトケチャップを使うレシピで、32%(※)の減塩ができます。 元気の出る中華☆ぜひお試しください。 ※家庭のおかずのカロリーガイド(女子栄養大、2014年)に基づくレシピとの比較より
レシピのーと
トマトケチャップで減塩「きんぴらごぼう」
5月17日は“高血圧の日”。この機会に、食生活を振り返ってみるのはどうでしょうか? 定番おかずの「きんぴらごぼう」もトマトケチャップで減塩に☆
レシピのーと
トマトケチャップ減塩メニュー、食べたいのはどれ?
トマトケチャップを使うとお料理がおいしくなるだけではなく、減塩もできることを知っていましたか? 減塩レシピの中で一番食べたいものを教えてください。魅力に感じた点もぜひコメントくださいね。 ※「病状が改善される」というような効果、効能に関わるコメントは非表示とさせていただくことがございますのでご了承ください。 【ケチャップ減塩メニューはこちら】
どれにしようかな
トマトケチャップで減塩レシピ さばのみそ煮
もうすぐ敬老の日ですね。今回は、塩分の取り過ぎを気にされている方のための減塩レシピの第4弾!「さばのみそ煮」です。ぜひお試しください。
レシピのーと
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