トークルーム
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こんにちは、&KAGOMEスタッフです。

1月31日は“愛菜の日”。
『野菜の摂取量が少なくなりがちなこの時期に、野菜をたくさん食べてもらいたい!』と制定された記念日です☆
&KAGOMEメンバーのみなさんは、普段どんなことに気をつけて野菜を摂っていますか?

「3食必ず野菜を食べる」「毎朝、野菜ジュースを飲む」「1日〇種類の野菜を摂る」「1日350gを意識している」

などなど、くわしく教えてくださいね^^
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