日々野菜は足りている？！「 野菜をとろう」アプリのご紹介

こんにちは、&KAGOMEスタッフです。

今回はオトクに楽しく野菜がとれるカゴメのアプリ「野菜をとろう」をご紹介します♪

「野菜をとろう」アプリは、毎日の健康を“野菜は足りているか？”の観点でスコア化、今の健康が一目でチェックできるアプリです。

■日々野菜は足りているかがわかる！

厚生労働省が提唱する1日の野菜摂取の目標量は350g^※1ですが、国の調査によると、日本人はあと60g足りないんだとか^※2。みなさんは1日のなかで野菜をどれくらい摂っていると思いますか？

この「野菜をとろう」アプリは、毎日の食事をスマホで撮るだけで記録・分析してくれるので、1日の推定野菜相当量やカロリー摂取相当量が簡単にわかるんです。

また、時短＆野菜をたっぷり使った献立表の提案もしてくれるので、気負わず気軽に野菜を摂ることができます！

また、べジチェック®の測定記録をはじめ、歩数や運動、体重などさまざまな健康の記録もまとめて管理する機能もついています。

ひとつのアプリで体の内と外から健康チェックができるのも、うれしいポイントですね。

■野菜を摂ってオトクにポイ活♪

「野菜をとろう」アプリでは、食事記録や歩数、カゴメ商品購入など、活動に応じて“べジポイント”が貯まります。

貯めたポイントは、カゴメ商品と交換したり、野菜生活ファーム商品券プレゼントの抽選に参加したりと、うれしい特典もいろいろ♪

野菜摂取とポイ活、両方楽しみながら、健やかな毎日を目指しましょう^^

コメントで「野菜をとろう」アプリへ期待することや感想などもお聞かせください。

※1　「厚生労働省 健康日本21」が推奨する1日の野菜摂取目標量は、350g。
※2　平成22年～令和元年国民健康・栄養調査(厚生労働省)での日本の1人当たりの平均推定野菜相当量は約290g。