公式
野菜と果実のごちそうスムージー
材料
2人分
- 野菜生活100 オリジナル
- 1カップ
- バナナ
- 1本
- オレンジ
- 1個
- プレーンヨーグルト
- 1/2カップ
- 生クリーム
- 1/2カップ
- 砂糖
- 大さじ1/2
トッピング（お好みのフルーツ）
- オレンジ
- 適量
- グレープフルーツ
- 適量
作り方
-
1
スムージーに使うフルーツ(オレンジ・バナナ)は皮をむき一口大に切り冷凍しておきます。トッピングのフルーツは皮をむき、一口大に切ります。
-
2
野菜生活、冷凍フルーツ、ヨーグルトをミキサーにかけて、スムージーを作ります。生クリームに砂糖を入れて8分立てにホイップします。
-
3
透明なグラスに、(2)のスムージー、ホイップした生クリーム、トッピングのフルーツの順に盛り付けます。
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ぴんくのうさぎ
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みき0609
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熾月
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陸漁師
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M氏さんとまと大好きです
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こぺんぎん
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食いしん坊オムライスを作ると1回でケチャップ1本使い切りそうになる食いしん坊です。 フォローいただいた方はフォロバさせていただきます。 あまり使いこなせてなくコメント返信できてなかったらすみません。 よろしくお願いします。
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りんごパイケチャップをもっと使いこなしたいです♪
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Tomeko Tsuji松本在住。小さな庭に野菜や花果物を使っています。化学肥料はなるべく使わない野菜作りは腐葉土、コーヒーの豆殻を！トマトも毎年作ります。自己満足の行きは越えませんが楽しんでやっています。
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さいちゃんさいちゃんです。一度工場見学に参加させてもらいました。カゴメの株主だったこともあります。また資金をためて、株主になります。
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はりんこちゃん野菜が大好きです! トマトも大好きです! 食べることも大好きです!
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るるた最近、リボベジにハマっています。果樹はブルーベリー3本とミカン1本育ててます。野菜はボチボチ。お花は雪柳や水仙、百合など和風のお花を中心に育ててます。
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ツルツルツル（退会者）トマトが、大好き。
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チョコトマトトマトが大好きです。 会員の皆様と今年も仲良くトマトの栽培をしたいと思います。 皆様どうぞよろしくお願いします。
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もちのこトマト大好きです。カゴメ製品さん大好きです♪故に、こんな嬉しいコミュニティサイト他ありません！
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mimosa.トマトやトマトジュースが大好きです。&ＫＡＧＯＭＥで皆さんと交流して、楽しい毎日の1ページにしたいです。
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チュンタはじめまして。 トマトとカゴメが大好きです。
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yuko⭐︎皆さんよろしくお願いいたします(*^-^*)
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ちぇこちゃんチマサンチュ春菊サニーレタスをプランターで生育中。KAGOMEさんのサイトや皆さんのコメントを見て勉強中です！！
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おざくちゃん小さい頃からカゴメさん好きです♪ 食いしん坊なのでいろんなレシピを見て勉強したいです。
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Ｔ-皆さんのアップされている大変素晴らしくゴージャスなご投稿に、ただただ圧倒され感動させられている毎日です(๑･̑◡･̑๑)
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