トークルーム
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子どものころ、「野菜も残さず食べなさい!」と言われた経験がある方もおられるのではないでしょうか?
また、大人になって、健康診断の数値が気になり、とりあえず野菜!という方も多いかもしれません。

みなさんは、“野菜を食べないといけないと感じた瞬間”はありますか?
それはどんな時だったでしょうか?
ぜひエピソードを添えて教えてください。
気になったコメントには、食健康研究所が返信させていただきます。

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コメント
191件のコメントがあります。
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  • 2025/03/06
    子供の頃偏食が酷く 特に学校給食が苦手で殆ど食べられずいつも居残り。 一方家では好きな物 特にご飯等炭水化物系はたくさん食べ当時では珍しい肥満児 これでは行けないと大きくなり栄養学を学びバランスの取れた食事 自分が食べられる野菜を使った献立にも取り組み 今は料理も好きで標準体重維持しております。一回ベジメーターでどれ位野菜不足?調べて見たいです。
    • > reichel さん
      こんにちは。食健康研究所です!
      ご自身で行動を変えられ、標準体重を維持されているとのこと、とてもすごいことだと思います。
      ベジチェックの常設店舗は以下からご確認できます。機会があれば、是非よろしくお願いいたします。
      https://healthcare.kagome.co.jp/service/vege-check-shop-1
    • 2025/04/03
      > 【カゴメ】食健康研究所 さん
      貴重な情報
      有難うございます。高齢者枠に入りフレイル予防に体操教室 健康食の講座等にも行くようになりました でも体組成分を測ると何時も筋肉比率が少し足らないとの評価 今度は体操と食事でそちらの改善に努めたいと皆さんの投稿や記事を見て食事作りの参考にさせていただいています。
  • wmd
    2024/08/02
    外食した時
  • 無性に身体が欲する時に野菜てんこ盛りサラダを食べる事が多いです。野菜嫌いな旦那にはウサギ飯と言われますw
  • 体調が悪い感じが続くと、お野菜食べようと思います。
  • 夏はおそうめんばかり、野菜が必要だとつくづく思います
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