トークルーム
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こんにちは、&KAGOMEスタッフです。

子どものころ、「野菜も残さず食べなさい!」と言われた経験がある方もおられるのではないでしょうか?
また、大人になって、健康診断の数値が気になり、とりあえず野菜!という方も多いかもしれません。

みなさんは、“野菜を食べないといけないと感じた瞬間”はありますか?
それはどんな時だったでしょうか?
ぜひエピソードを添えて教えてください。

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  • 最近出来たたまに行くスーパー(ちょっと遠方ですが)に「ベジチェックが常設されてます。
    ちょっと食生活が乱れていたら、「6.5」
    心を入れ替えて次は「6.8」
    毎朝コーヒーを、「トマトジュースと牛乳とオリーブオイルのレンチンスープ」に変えました。🍅
    何と先日「8.1」👍
    毎日の積み重ねが力になるようです💪
  • 39歳の時に癌を患ってしまい、当時まだ息子が10歳で置いていけないと思った時です。それから野菜を沢山食べてトマトジュースも毎日飲んでいます。息子も32歳になり私も62歳になりました。皆さん野菜沢山食べて下さいね。
  • わたしはアレルギーもあって、お魚が苦手。
    それでつい、お肉中心のメニューになってしまうんですが、どうしても「偏ってるなぁ~」と感じてしまうときです。
  • 毎日です
    食べても食べても足りないかなぁと思います
  • 今は野菜中心の生活です。

    妊娠中は、栄養士の先生から栄養指導を受けていました。
    バランスのある献立、難しかったです。レパートリーが少ない💦💦
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