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とまとのなえ
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大人の食育について
勉強していることはありますか？
日常気を付けていることややってみたいことなど
役に立つ情報もお聞きしたいです✨
5件のコメントがあります。
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  • とまとのなえ
    2023/04/15
    🍅料理本を見る

    🍅お料理教室に参加する(オンライン)

    今までにない知識がつくのが良くて日頃のお料理にすぐに活用出来るので参考になっています☺️


    🍅産直売場等で旬の野菜、果物を見に行く

    珍しいものが販売していたりお料理方法を考えたりするので見に行くのも楽しいです✨

    🍅KAGOMEさんのトピックで立てた
    今日食べた野菜は？
    の投稿

    自分の食べたものや皆さんが食べているものの参考になります
    そして士気を高めています🧐
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  • Kid
    2023/04/11
    身近なところで言えばスーパー、外食など通して最終的には家です。
    減塩生活中なので商品の栄養成分表示欄の塩分相当量は特に気にしてます。
    お惣菜のレシピや盛り付け方もとても参考になります。
    行く機会もなくなりましたが外食先でのレシピや盛り付け方もまた参考になります。あと人から見られてるのでマナーや作法など身に付けるいい機会かと。
    家では日常の食事を家族と楽しく食べることが一番の食育だと思ってます。
    返信する
    • とまとのなえ
      2023/04/11
      Kidさん
      コメントありがとうございます😊
      まさにそうですね✨
      Kidさんは食に対しての心意気が素晴らしいと思いました。
      見習います🍅
      塩分相当量は味噌で良く比較して塩分が低い方を選ぶようにしています。
      お店で販売されているものは盛り付けや入っている材料に至るまで自分ではしない組み合わせ等も勉強になります☺️
      もっともっとお話しを聞きたい位興味深い内容でした☺️
      ありがとうございました💞
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  • tomatosarada
    2023/04/10
    わからない
    返信する
  • ひまこ
    2023/04/09
    わからないです。
    返信する
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12件の「いいね！」がありました。
#食育
#野菜
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#食育の勉強
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