カゴメ便り
2018/05/10

カゴメの食育 ~子どもの野菜嫌いどうしてる?~

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こんにちは、ミッティです。
カゴメは「ニッポンの野菜不足をゼロにする」ために、食育にも力を入れています。
大人だけでなく、子どもたちにも、野菜を好きになって、毎日たくさん食べてほしいからです☆

そしてこの度、人気インスタグラマーhibi_yuuさんとのコラボが実現☆
【子どもの野菜嫌いあるある】の一コマ漫画が完成しました!

小さなお子さんがいるご家庭の多くがお悩みであろう【野菜嫌いのあんな問題・こんな問題】をクローズアップ。
野菜嫌いには大きく分けて5つの理由があったんです!

1つ目は色・見た目。

食わず嫌いは大人でもありますものね。
 

次に味。こちらもみなさん、心当たりがあるのでは?

その他の理由も「あるある」と思わず頷いてしまう内容です。

料理研究家で栄養士の髙城順子先生監修のもと【子どもが嫌がる理由・その対策】とあわせてわかりやすくご紹介していますので、ぜひご覧ください♪

▼ママたちと人気インスタグラマーhibi_yuuさん 子どもの野菜嫌いどうしてる?

お子さん・お孫さんの野菜嫌い克服にお役立てくださいね☆

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  • ピーマンを、みじん切りにして、ハンバーグに、入れています、分からないから、食べています。
  • カレーとミートソース
  • 離乳食期はお野菜大好き娘だったのに、イヤイヤ期で全く食べなくなりました。
    ちょうど主人が市民農園をかり始めたのを機に、娘も毎週連れて行って一緒に育て収穫させ、帰ってきてすぐとれたてを食べさせるようにしたら、お野菜大好き娘に戻りました(笑)
    生野菜はイヤイヤ期前も嫌がって食べませんでしたが、今では生野菜のほうが好きな位なんでもモリモリ食べてくれます。
  • フードチョッパーでスッゴく小さくしてピーマンをハンバーグに入れています
  • とにかく小さく切ってカレーに入れていました。
  • 孫たちは、おじいちゃんが作ったピーマンなら、喜んで食べてくれます。
  • カレーに入れると、とにかく嫌いなものでも食べてくれます(笑)
  • 2018/05/27
    あくまでも一個人の場合ですが。
    食べられる野菜(もやし、きゅうり、キャベツなどトマトやピーマンよりは味が濃くない系のもの)をメインに出しつつ、苦手なものは少量、生がダメなら茹でたり焼いたり。あるいはカレーなど味を誤魔化して出されているうちに、大人となった今、なんでも食べられる舌となりました。偏食酷かったろうに。両親に感謝です。
  • お隣の子が育てたトマトをいただいてから、わが子はトマトを食べれるようになりました。感謝してます。
  • 子ども達が小さい時は、細かく刻んで肉に混ぜたり、嫌いな野菜だとわからないよう工夫していました。そのうち自然に食べられるようになりました。
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