野菜の皮や外葉や切れ端等たくさん集まったら煮込んで栄養たっぷりのスープが出来ます。 先日作ったベジブロスを使用しておでんを作ったところとても美味しくて今回 レシピを作成してみました。（野菜の皮等集まるまで冷凍します）

オートミールを使って混ぜて焼くだけの簡単クッキーです。 ザックリした食感で素朴なクッキーは朝食やおやつにもピッタリ。卵とバター、三温糖が入っているのでどなたでも食べ易い味です。 災害食を作った後にオートミールが残っていたら是非お試しください♪

オートミールにバナナやドライフルーツ、ナッツなどを混ぜてオーブンで焼くだけ！簡単にシリアルバーが完成します。 災害食を作って残ったオートミールとお好みのドライフルーツやナッツを使ってオリジナルのシリアルバーを作る事が出来ます。

「カゴメ野菜一日これ一杯」に漬け置いた茹でないパスタと「カゴメ大豆のお肉のミートソース」を使って作りました。水を使わずに作れるパスタはモチモチで災害時以外にも食べたい美味しさです。 災害食ver.なのでフライパンにアルミホイルとクッキングシートを敷きました。洗い物が減って後片付けもラクラクです。

乾物の切り干し大根を、野菜生活100で戻しています。 白桃を使いましたが、リンゴや柑橘系でも美味しいと思います。 ジュースの風味と、パリッとした歯触りが楽しめます。 火を使わないので、夏の暑い日や、災害時にも良いと思います。

野菜一日これ一杯とサバ缶を使って災害食にもなるビビンバを作りました。 乾物を戻す時にはサバ缶の汁やこれイチを使用しました。戻した汁は米を炊く時に使うと言う節水レシピになっています。 サバ缶と乾物の旨味を野菜一日これ一杯が纏めてくれて普段にも頂きたい美味しいビビンバになりました。

カゴメトマトジュースとカゴメサルサを使って災害食にもなるヘルシーな料理を作りました。 一晩漬け置き(8時間)すれば加熱不用で完成します。 具材はお好みで色々アレンジしても美味しいです。 カゴメトマジュウ＆サルサのダブル使いでスペシャルな風味が魅力です❤️✨

カゴメ野菜一日これ一杯を使って災害食にもなるヘルシーな料理を作りました。 一晩漬け置き(8時間)すれば加熱不用で完成します。 具材はお好みで色々アレンジしても美味しいです。 スパイシーな風味が魅力です✨

飲みやすい野菜ジュースNO.1のカゴメ野菜生活100オリジナルを使って災害食にもなるヘルシーな料理を作りました。一晩漬け置き(8時間)すれば加熱不用で完成します。 柚子茶の代わりに蜂蜜やオリゴ糖などお好みの甘味料を使っても美味しいです。

水も火も使わずにカゴメ基本のトマトソースとサバ缶と乾物が有れば完成。 基本のトマトソースのフレッシュなトマト感がサバの旨味を引き立てて、乾物の食感も加わって更に美味しくなりました。