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みんなのレシピ
かぶの葉ふりかけ(調味料は2種類だけ)
かぶの葉があったら作って みませんか⁈ 調味料は醤油と味醂だけで簡単です♪ 油もお砂糖も使用しないので ヘルシーですが栄養たっぷりです♡ かつお節が入るので美味しいですょ。 ご飯のおともに是非どうぞ〜(*^^*)
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胡瓜と長芋のサラダ
マヨネーズと塩だけの味付けで 簡単なサラダです。 すり胡麻を混ぜたマヨネーズは 風味も良く、長芋混ぜてとろとろ感も出て美味しいです♪ 長芋がシャキシャキして胡瓜はパリパリで さっぱりしたサラダ!あともう一品欲しい時にもすぐ出来ます。
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ケチャップライス
好きな具材をトマトケチャップで味付けするだけー! 簡単だけど彩りもよく美味しい😋
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フルーツ盛り合わせ
アンデスメロンの購入後少し柔らかく なってしまいフルーツ盛り合わせを 作りました。 メロンは小さくカットしてお皿の真ん中に 盛り付けます。 他のフルーツを飾ることでメロンも 楽しめます♪ 柔らかい部分はジュースにして、おいしく頂きました(^^) [メロンは種類にもよりますが1日置く位で良いですね🍈]
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トマト🍅無水カレー
簡単キャンプ飯 ダイソーのダッチオーブンに具材を入れて、 焚き火でほったらかし。 トマト🍅と玉ねぎ🧅の水分で濃厚旨カレーです。
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大根の葉をスムージー
大根の葉と葉に近い大根をスムージーにして食べたよ
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鳥胸肉のレタス包み
鳥胸肉をニンニク、ブラックペッパーの味付けで焼いて、レタスに包んでお野菜も沢山食べました
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青じその薬味
簡単に出来ておいしい青じその 薬味です♪ 胡麻油がちょこっと香る〜青じその香りも爽やか…おにぎりにもご飯にもお豆腐にも 乗せて美味しく食べれます。
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スティックセニョールのスムージー
茎と葉を柔らかくして、牛乳と一緒にスムージーにしました とっても美味しかったよ
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鶏肉とブロッコリーのトマトソース
『基本のトマトソース』を使えば余計な味付け不要。超簡単です♪(写真は1人分)
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