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森のななたろう
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現在妊娠後期に差し掛かり体重の増加に注意しているのですが、おすすめのレシピありませんか？
お通じが悪くなりバナナや根菜類やヨーグルトを食べても悪いままで悩んでいます 泣
4件のコメントがあります。
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  • ぼたん
    2022/09/04
    森のななたろうさん　こんにちは～
    妊娠後期の生活はいかがですか？
    安産を祈っていますね・・・
    私の娘も一昨年、里帰り出産で我が家にいましたので
    妊娠後期の食事を私が作っていました
    第一はバランスだと思います
    面倒でしたら、具たくさんのお味噌汁やお鍋は色んな具材が入れられるので
    便利ですよ～
    便秘になりやすい時期ですよね
    産科にも妊婦さんが使える便秘薬がありますのでどうしても苦しい時は
    産科の先生に相談してみてくださいね
    妊娠後期、出産準備で忙しいと思いますが
    どうぞご自愛ください～
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  • えとぴりか
    2022/07/29
    海藻やこんにゃくはカロリーもほとんどなく、お通じにもよいので食べていました。妊娠後期はカロリーを気にして動くようにもしていたけれど体重は何故か増えます。あまり神経質にならず朝の涼しい時間にお散歩するなどしてお過ごしください🌻
    返信する
  • ひまこ
    2022/07/27
    わからないです。すいません。
    返信する
  • tomatosarada
    2022/07/27
    冷奴
    返信する
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