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簡単凛々子
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イワシの水煮缶にトマトジュースとケチャップを使った簡単料理。
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    材料

    2人分

    トマト（凛々子）1個、イワシ水煮缶、トマトジュースカップ1、ケチャップ適量、にんにく1かけ
    玉ねぎ小1、ズッキーニ1
    作り方
    1. 1
      にんにくをみじん切りにしオリーブオイルで炒め、イワシ缶、ズッキーニ、玉ねぎとトマトジュースを入れて煮込む。ケチャップで味を整え、湯むきしたトマトをざく切りにして加え、一煮立ちさせて出来上がり！好みで、タバスコや胡椒を加えても。
    #ケチャップ
    #トマト
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