&KAGOME
サイト情報
レシピのーと
<
野菜たっぷりスパニッシュオムレツ
1,373 view
クリップ
野菜をたっぷり入れた 時短料理だけど 手抜きには見えないよー たぶん。
    • つくったコメントを投稿する
    材料

    4〜5人分

    たまご
    4〜5個
    トマト
    3個
    玉ねぎ ジャガイモ
    1/2個
    塩胡椒
    少々
    オリーブオイル
    大さじ2
    作り方
    1. 1
      トマトはリリコの皮が固ければむいてカットする
    2. 2
      野菜を薄くスライス 好みで角切りのアボカド ピーマン パセリをくわえてもよいです
    3. 3
      たまご5個を軽くといて 塩胡椒をかるめにする あれなコーヒーフレッシュ1個入れる
    4. 4
      野菜をフライパンで炒め 時間がない場合、水大さじ3いれてふたをする
    5. 5
      いったん野菜を取り出し フライパンにオリーブオイルを大さじ1いれて 2たまごの液を入れて 4をのせる 軽く混ぜて 蓋をする たまごの上の部分に火が通れば 出来上がりです！
    #ケチャップ
    #トマト
    #野菜
    #オムレツ
    シェアする
    • 72件の「いいね！」がありました。
    72件の「いいね！」がありました。
    閉じる
    つくったコメントを投稿する
    現在コメントはありません。
    つくったコメントを投稿する
    おすすめのレシピ
    おすすめ
    ランキング
    注目のタグ
    トマト
    トマトケチャップ
    基本のトマトソース
    トマトジュース
    スープ
    玉ねぎ
    パプリカ
    なす
    濃厚仕立てのトマトソース
    海老
    投稿の通報
    「&KAGOME」内において、利用規約に違反する疑いがある投稿を発見された場合は、こちらより該当する理由を選択の上通報ください。
    該当する理由を選択してください。
    キャンセル  
    投稿の通報
    通信に失敗しました。恐れ入りますがしばらくたってからやり直してください。
    閉じる
    ご協力ありがとうございました
    ※通報者情報、通報内容については個人情報保護方針にて保護され、公開されることはありません。
    注意事項
    ご連絡に事務局が個別にお答えすることはありません。
    ご連絡いただいた内容は、利用規約に照らし合わせて確認を行います。
    ご連絡をいただいても違反が認められない場合には、対応・処理を実施しない場合もあります。
    閉じる