&KAGOME
サイト情報
レシピのーと
<
カジキと野菜のトマト煮込み
クリップ
ソースは最後に加え、面倒な味付けから解放されて、楽ちん。また、魚の臭みもソースの中のスパイスが消してくれます。
    • つくったコメントを投稿する
    材料

    2人分

    カジキまぐろ
    250グラム
    玉ねぎ
    中玉半分くらい
    人参
    50グラム
    ピーマン
    一個
    基本のトマトソース
    適量
    塩
    小さじ三分の一
    こしょう
    適量
    パセリ
    適量
    小麦粉
    5グラム
    オリーブオイル
    作り方
    1. 1
      カジキまぐろを一口サイズに切る。しおこしょうをし、小麦粉をまぶす
    2. 2
      野菜を一口サイズに切る
    3. 3
      フライパンにオリーブオイルを入れ
      温まったら、カジキを入れて焼き付ける
    4. 4
      カジキを皿にあける
    5. 5
      カジキを炒めたフライパンに野菜を入れて、炒める
    6. 6
      火が通ったら、カジキを加えて、赤ワインをいれ、火を止めてソースを入れ、和える。
    7. 7
      皿に盛り付け、パセリを散らす。
    シェアする
    • 16件の「いいね！」がありました。
    つくったコメントを投稿する
    現在コメントはありません。
    つくったコメントを投稿する
    おすすめのレシピ
    おすすめ
    ランキング
    注目のタグ
    トマトケチャップ
    トマト
    基本のトマトソース
    玉ねぎ
    海老
    卵
    ご飯
    鶏もも肉
    高リコピントマト
    トマトジュース
    投稿の報告
    「&KAGOME」内において、利用規約に違反する疑いがある投稿を発見された場合は、こちらより該当する理由を選択の上報告ください。
    該当する理由を選択してください。
    キャンセル  
    投稿の報告
    通信に失敗しました。恐れ入りますがしばらくたってからやり直してください。
    閉じる
    ご協力ありがとうございました
    ※報告者情報、報告内容については個人情報保護方針にて保護され、公開されることはありません。
    注意事項
    ご連絡に事務局が個別にお答えすることはありません。
    ご連絡いただいた内容は、利用規約に照らし合わせて確認を行います。
    ご連絡をいただいても違反が認められない場合には、対応・処理を実施しない場合もあります。
    閉じる