公式
お手軽さば缶トマトパッツァ
材料
2人分
- カゴメ基本のトマトソース
- 1缶
- さば水煮缶
- 1缶
- キャベツ
- 1/8玉
- 玉ねぎ
- 1/2個
- ブロッコリー
- 1/4株
- ミニトマト
- 6個
- 牛乳
- 1/2個
- トマトケチャップ
- 大さじ1
作り方
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1
キャベツ、玉ねぎ、ブロッコリーは食べやすい大きさに切ります。
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2
フライパンにカゴメ基本のトマトソース、牛乳、トマトケチャップを入れ、混ぜます。
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3
（１）の野菜、さば水煮缶、ミニトマトを並べます。
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4
ふたをして蒸し煮にします。（※沸騰したら中火にして10分。）※材料に火が通っているかを確認し、加熱時間を調整してください。
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※カゴメ基本のトマトソースとさば水煮缶はうま味の相乗効果で相性抜群です。
※ケチャップを加えてリコピン量をアップさせ、牛乳を加えることで吸収性を高めたメニューです。
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わさび生き物が好き 動物も植物も もちろん人間も大好き
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yo-vege仕事は家庭菜園です。趣味はゴルフです。でも 最近は仕事がゴルフで趣味が家庭菜園になりました。 ん・・どちらも同じようなもんか！（ ＾ω＾）・・・
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モグりり子が大好きで毎年食べるのが楽しみです。
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みっき～２３トマト大好きです。凛々子さんを育てて収穫して、ますますトマトが愛おしくなりました。
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おざくちゃん小さい頃からカゴメさん好きです♪ 食いしん坊なのでいろんなレシピを見て勉強したいです。
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さいちゃんさいちゃんです。一度工場見学に参加させてもらいました。カゴメの株主だったこともあります。また資金をためて、株主になります。
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yumiko1トマトやトマトジュースが大好きです。&ＫＡＧＯＭＥで皆さんと交流して、楽しい毎日の1ページにしたいです。
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