&KAGOME
サイト情報
レシピのーと
<
公式
お手軽さば缶トマトパッツァ
9,924 view
クリップ
ふたをして10分で完成！お魚が苦手なお子さんにもおすすめです。
    • つくったコメントを投稿する
    材料

    2人分

    カゴメ基本のトマトソース
    1缶
    さば水煮缶
    1缶
    キャベツ
    1/8玉
    玉ねぎ
    1/2個
    ブロッコリー
    1/4株
    ミニトマト
    6個
    牛乳
    1/2個
    トマトケチャップ
    大さじ1
    作り方
    1. 1
      キャベツ、玉ねぎ、ブロッコリーは食べやすい大きさに切ります。
    2. 2
      フライパンにカゴメ基本のトマトソース、牛乳、トマトケチャップを入れ、混ぜます。
    3. 3
      （１）の野菜、さば水煮缶、ミニトマトを並べます。
    4. 4
      ふたをして蒸し煮にします。（※沸騰したら中火にして10分。）※材料に火が通っているかを確認し、加熱時間を調整してください。
    5. ※カゴメ基本のトマトソースとさば水煮缶はうま味の相乗効果で相性抜群です。
      ※ケチャップを加えてリコピン量をアップさせ、牛乳を加えることで吸収性を高めたメニューです。
    関連タグ
    ブロッコリー
    トマトケチャップ
    トマトパッツァ
    さば
    基本のトマトソース
    玉ねぎ
    キャベツ
    シェアする
    • 72件の「いいね！」がありました。
    72件の「いいね！」がありました。
    閉じる
    つくったコメントを投稿する
    現在コメントはありません。
    つくったコメントを投稿する
    おすすめのレシピ
    おすすめ
    投稿の通報
    「&KAGOME」内において、利用規約に違反する疑いがある投稿を発見された場合は、こちらより該当する理由を選択の上通報ください。
    該当する理由を選択してください。
    キャンセル  
    投稿の通報
    通信に失敗しました。恐れ入りますがしばらくたってからやり直してください。
    閉じる
    ご協力ありがとうございました
    ※通報者情報、通報内容については個人情報保護方針にて保護され、公開されることはありません。
    注意事項
    ご連絡に事務局が個別にお答えすることはありません。
    ご連絡いただいた内容は、利用規約に照らし合わせて確認を行います。
    ご連絡をいただいても違反が認められない場合には、対応・処理を実施しない場合もあります。
    閉じる