&KAGOME
サイト情報
レシピのーと
<
公式
1日分の野菜カレー
2
364 view
クリップ
野菜がごろごろ入ったカレーをスキレット鍋に盛り付けて、ご馳走感をアップ☆
トマトベースなのでお子様も食べやすい味です。ぜひ、お試しください。
    • つくったコメントを投稿する
    材料

    4人分

    玉ねぎ
    1個
    赤パプリカ
    1/2個
    黄パプリカ
    1/2個
    なす
    1本
    キャベツ
    1/6個
    ブロッコリー
    8房
    かぼちゃ
    300g
    ミニトマト
    8個
    サラダ油
    大さじ1/2
    カゴメ基本のトマトソース(295g)
    1缶
    水
    1.5カップ
    カレールウ
    2かけ
    ご飯
    4人分
    作り方
    1. 1
      野菜は一口サイズに切ります。ブロッコリーとかぼちゃはレンジで加熱します。（ブロッコリー600W約1分、かぼちゃ600W約2分）
    2. 2
      鍋にサラダ油を熱し、玉ねぎ、パプリカ、なす、キャベツを炒めます。
    3. 3
      (2)に基本のトマトソース、水、ブロッコリー、かぼちゃを入れて中火で煮ます。
    4. 4
      野菜がやわらかくなったら火を弱めてカレールウを入れて溶かします。
    5. 5
      再び中火にしてミニトマトを加え軽く煮ます。
    6. 6
      皿にご飯、カレーを盛り付けて完成です。
    #基本のトマトソース
    #玉ねぎ
    #赤パプリカ
    #黄パプリカ
    #なす
    #キャベツ
    #ブロッコリー
    #かぼちゃ
    #ミニトマト
    シェアする
    • 82件の「いいね！」がありました。
    82件の「いいね！」がありました。
    閉じる
    つくったコメントを投稿する
    2件のつくったコメントがあります。
    つくったコメントを投稿する
    フレッシュトマト
    2020/01/23
    お野菜の出汁もよく出て美味しくできました。辛党にはカレー粉を少し足すといいかも。
    1 返信する
    • &KAGOMEスタッフ
      2020/01/27
      こんにちは、&KAGOMEスタッフです。
      野菜の甘みが楽しめますよね♪私はカレーで辛味を増したいときに一味唐辛子をかけています。個人的に気にいってます＾＾
    おすすめのレシピ
    おすすめ
    ランキング
    注目のタグ
    トマト
    トマトケチャップ
    基本のトマトソース
    トマトジュース
    スープ
    玉ねぎ
    ミネストローネ
    濃厚仕立てのトマトソース
    牛肉
    海老
    投稿の通報
    「&KAGOME」内において、利用規約に違反する疑いがある投稿を発見された場合は、こちらより該当する理由を選択の上通報ください。
    該当する理由を選択してください。
    キャンセル  
    投稿の通報
    通信に失敗しました。恐れ入りますがしばらくたってからやり直してください。
    閉じる
    ご協力ありがとうございました
    ※通報者情報、通報内容については個人情報保護方針にて保護され、公開されることはありません。
    注意事項
    ご連絡に事務局が個別にお答えすることはありません。
    ご連絡いただいた内容は、利用規約に照らし合わせて確認を行います。
    ご連絡をいただいても違反が認められない場合には、対応・処理を実施しない場合もあります。
    閉じる