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タラのトマトソース和え
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トマトソースが味わえる一品。粉チーズをかけても美味しいと思いました。
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    材料

    2人分

    タラ
    4切れ
    玉ねぎ
    1／2
    ニンニクチューブ
    適量
    カゴメのトマトソース
    適量
    作り方
    1. 1
      ほうれん草をゆがいておく。トマトソースを適量出してニンニクチューブと混ぜておく。
    2. 2
      水気を拭いたタラに小麦粉をまぶしてフライパンで焼く
    3. 3
      焼けたタラを皿に取り出して、スライスした玉ねぎを炒める。
    4. 4
      玉ねぎに火が通ったらトマトソースをかける
    5. 5
      タラをフライパンに戻してソースに絡める。
    6. 6
      お皿に盛り付ける時に、ゆがいたほうれん草を添える
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