レシピのーと
公式
サラダチキンときのこのスープサラダ
スープサラダは、スープでサラダを食べる新食感サラダです☆
フライパン1つで簡単!野菜をおいしく食べられて、たんぱく質も摂ることができるボリュームサラダです^^
材料

2人分

カゴメ基本のトマトソース150g
1パック
50ml
サラダチキン(プレーン)
1個
しめじ
1/2パック
オリーブ油
大さじ1
カットサラダ
100g
少々
こしょう
少々
作り方
  1. 1
    しめじは小房に分け、サラダチキンは食べやすい大きさに切ります。
  2. 2
    フライパンにオリーブ油を熱し、しめじ、サラダチキンを炒めます。しめじに焼き色が付くまで炒めます。
  3. 3
    基本のトマトソースと水を加えて、沸騰させ、塩・こしょうで味を調えます。
  4. 4
    器にカットサラダを盛り、その上に(3)を盛ります。
  5. カロリー:166kcal
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