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トマト冷や汁（トマトジュースver）
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火を使わないで作れる簡単レシピです。
食欲がない時にでもさらっと食べられらますよ♪
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    材料

    4人分

    ご飯
    600g
    きゅうり
    2本
    カゴメ 高リコピントマト
    1個
    ツナ缶
    1缶
    しその葉
    適宜
    みょうが
    適宜
    白ごま
    適宜
    カゴメトマトジュース食塩無添加
    150ml
    和風だしの素（顆粒）
    小さじ1
    みそ
    大さじ2
    作り方
    1. 1
      鍋にトマトジュース、水（2カップ）、和風だしを入れて温め、沸騰したら火を止め、みそを溶き入れます。粗熱を取ってから冷蔵庫でしっかりと冷やします。
    2. 2
      ごはんを水で洗って水切りをする。トマトは1cm角、きゅうりは薄い輪切りにします。
    3. 3
      器にごはんを盛り、トマト、きゅうり、汁気を切ったツナを盛り、（1）をかけます。
    4. 4
      千切りにしたしその葉、小口切りにしたみょうが、白ごまをちらして完成。
    5. トマトのグルタミン酸の旨味成分によって、加えるみその量を減らすことが出来、減塩につながります。つめたく冷やして、さらっといただけます。
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