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公式
マグロステーキ
64
クリップ
10月10日はマグロの日。お刺身と違った楽しみ方でいかがですか。
&KAGOMEスタッフ
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材料
1人分
まぐろお刺身用
1サク(150g)
にんにく(みじん切り)
1かけ
ラウンドレッド
1個
玉ねぎ
1/8個
オリーブオイル
大さじ1
塩こしょう
お好みの量
作り方
1
まぐろに塩コショウ(分量外)を両面にふり10分おき、キッチンペーパーで水分をふき取ります。
2
トマト・玉ねぎは5mm~1cm角に切ります。
3
温めたフライパンにオリーブオイルをしき、にんにくを加えます。にんにくの香りがしてきたら、(1)を入れ、片面5~10秒ずつ焼き、取り出します。
4
(3)のフライパンへ、玉ねぎをいれ、しんなりするまで炒めたら、トマトを加えて、塩コショウを入れ味をととのえます。
5
(3)のマグロステーキをカットしてお皿に並べ、(4)をかけたら完成! お好みでベビーリーフなどのサラダを盛りつけてもOK。
#マグロ
#トマト
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めぐます
KoooJ
ユーザー名
T-
皆さんのアップされている大変素晴らしくゴージャスなご投稿に、ただただ圧倒され感動させられている毎日です(๑・̑◡・̑๑)
シュンプウ
ビキ
暴走天使
akatonbo
sansei
Kazukon
yorosidon
にゃにゃにゃにゃあ
赤トマト
チョコトマト
トマトが大好きです。 会員の皆様と今年も仲良くトマトの栽培をしたいと思います。 皆様どうぞよろしくお願いします。
とまとおじさん
mimosa.
トマトやトマトジュースが大好きです。&KAGOMEで皆さんと交流して、楽しい毎日の1ページにしたいです。
hiroko87
やさいすき
ポンコツ太郎
飛鳥ぱんだ
コーヒー大好き
あんず
あーあーちゃん
ミカモ
宜しくお願いします
konecchi
トウシューズ
どうぞよろしくお願いしま〜す♪(^-^)/
はるる#
健康が一番
ETSUKO
cherry67
匿名希望
ハム次郎
gakogako
ユーザー(退会者)
yoiko45
Hiroki-Papa
おざくちゃん
小さい頃からカゴメさん好きです♪ 食いしん坊なのでいろんなレシピを見て勉強したいです。
ねむねーむ
ゆっち~☆
ひよぴよ
赤トマコ
ヨロシクお願いします!
パリス
dancyupapa
きたさん3
ポンポコリン
すばるぱぱ
さとこ(^^♪(退会者)
マリンぶるー
さいちゃん
さいちゃんです。一度工場見学に参加させてもらいました。カゴメの株主だったこともあります。また資金をためて、株主になります。
sarara
トマトが大好きです。よろしくお願いします。 内緒でしたが実はカボチャも大好きです(*´꒳`*)
ツルツルツル(退会者)
トマトが、大好き。
イエヤスクン
きんぴら(退会者)
ちゃ
kyouko 1130
野菜生活が、きっかけ。それでいて、お医者様に感謝です。
まあ~さん
hitomiffy
たかじじ
takeshi
m
もみー
のれん
トマト大好きです*\(^o^)/*
絵夢
raspberyl69
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