レシピのーと
タラのトマト煮
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焼いて煮込むだけ、簡単時短ごはん
これも絶対に失敗しません。
クリスマスパーティーの時の1品として作りました。
材料

4

タラ切り身
人数分
カゴメ基本トマトソース
1缶
にんにく
1片
塩コショウ
薄力粉
少々
作り方
  1. 1
    タラの水気をとり、塩コショウと薄力粉を両面にまぶします。
  2. 2
    オリーブオイルをフライパンにいれ、タラの両面に焼き色がつくまで焼きます。 焼けたら一度フライパンから取り出します。
  3. 3
    フライパンににんにくをいれて炒めます。 にんにくの香りたったら、カゴメ基本トマトソースをいれて軽く煮詰めます。
  4. 4
    3.に焼いたタラを入れ戻し、10分弱火で煮込んで完成です。
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