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簡単ヘルシー!サラダチキンのトマトそうめん
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具をたっぷりのせて、食べ応えのあるそうめんメニューですが、“低脂質・高たんぱく質”のサラダチキンがヘルシーポイント!
冷たいトマトソースであえるだけ、包丁を使わずできる時短・簡単・ヘルシーそうめんです♪
&KAGOMEスタッフ
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材料
2人分
カゴメ基本のトマトソース(295g)
1缶
塩
少々
サラダチキン(プレーン)
1個
そうめん(乾麺)
3束(150g)
レタスやベビーリーフ、スプラウト等
適量
作り方
1
基本のトマトソースは冷蔵庫で冷やし、サラダチキンは手で裂いておきます。
2
沸騰したたっぷりの湯でそうめんを表示の時間茹でます。
3
ゆで上がったそうめんをザルにあけ、氷水で冷し水気を切ります。
4
ボウルでそうめんと基本のトマトソース・塩をあわせ、皿に盛り具をトッピングして完成です。
#基本のトマトソース
#サラダチキン
#そうめん
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T-
みなさーん、どうぞよろしくお願い申し上げます(^O^) みなさんの投稿されるお写真が、あまりにも素晴らしく素敵すぎて、ただただ感動させられる毎日です(*^o^*)
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ちょみ~☆
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