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箸が止まらない!トマトとピーマンのイタリアンサラダ
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たっぷり野菜とタンパク質も摂れる、おかずサラダです。
イタリアンカラーが食欲をアップ☆
火を使いたくない日のアイディアメニューです。ぜひ、お試しください。
材料

3人分

カゴメ 高リコピントマト
2個
ピーマン
2個
ツナ缶
小1缶
少々
こしょう
少々
エキストラバージンオリーブ油
大さじ1
カゴメ 洗わないでそのまま使える国産ベビーリーフミックス
1パック
作り方
  1. 1
    トマトは2cm角、ピーマンは細切りにし、ツナは油をきっておきます。
  2. 2
    耐熱容器にピーマンを入れ、ラップをして電子レンジで加熱します(600W1分)。トマト、ツナ、塩、こしょう、オリーブ油を入れて混ぜ合わせます。
  3. 3
    器にベビーリーフを盛り、(2)をのせて完成です。
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