こんにちは、&KAGOMEスタッフです。
2017年もすでに多くの地域で梅雨入りしましたね。
最近では“梅雨バテ”という言葉もよく耳にしますが、このジメジメとした蒸し暑い季節、体調を崩すことなく元気に乗り切りたいものです。
そこで今回は【梅雨の食事で気をつけていること・工夫】について、みなさんでお話ししましょう^^
「食欲が減るので、あっさり・さっぱり系メニューをよく食べます」
「暑さに負けない、スタミナメニュー!」
「気分が晴れるよう、彩り鮮やかな料理で食卓を明るく華やかに♪」
「スパイシーなおかずだと、この時期でもご飯が進むんです」
などなど、お気軽にコメントくださいね☆
2017/06/19