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フライパンで洋風ちゃんちゃん焼き
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ちゃんちゃん焼きを、クリームチーズやトマトケチャップで洋風にしてみました！
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    材料

    2人分

    クリームチーズ
    40g
    生鮭
    2切れ
    玉ねぎ
    1/2個
    じゃがいも
    1/2個
    かぼちゃ
    40g
    まいたけ
    50g
    トマトみそだれ
    カゴメトマトケチャップ
    大さじ2
    みそ
    大さじ2
    黒こしょう
    少々
    作り方
    1. 1
      トマトみそだれは材料を混ぜ合わせます。
    2. 2
      玉ねぎとじゃがいもは薄切り、かぼちゃは一口大にして厚さ約5mmの薄切りにし、まいたけは小房に分けます。
    3. 3
      フライパンに(2)の野菜を順に入れ、トマトみそだれをかけて生鮭をのせます。
    4. 4
      クリームチーズを数か所にのせて黒こしょうをふります。ふたをして弱火で約15分蒸し焼きにし、焼き上がったら全体を混ぜ合わせます。
    5. カロリー：291kcal
    使用した商品
    カゴメトマトケチャップ
    #クリームチーズ
    #生鮭
    #玉ねぎ
    #じゃがいも
    #かぼちゃ
    #まいたけ
    #トマトケチャップ
    #みそ
    #黒こしょう
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