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公式
ゴーヤと小松菜のトロピカルスムージー
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3
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クリップ
ゴーヤと小松菜、バナナに野菜生活100 マンゴーサラダを加えてスムージーにしました。
果実の甘味とゴーヤのほのかな苦みが感じられるスムージーです。
&KAGOMEスタッフ
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材料
1人分
野菜生活100マンゴーサラダ
90ml
小松菜
20g
ゴーヤ
10g
バナナ
30g
作り方
1
ゴーヤはスプーンでわたと種をとりスライスし、小松菜とバナナは一口大にカットします。
2
(1)と野菜生活100をミキサーにかけて完成です。
#野菜生活100
#小松菜
#ゴーヤ
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akatonbo
輪
yuko⭐︎
皆さんよろしくお願いいたします(*^-^*)
齋藤博行
チュンタ
はじめまして。 トマトとカゴメが大好きです。
ユーザー名
はりんこちゃん
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モグ☆
プランターで家庭菜園をしています。トマトが大好きです。 ミニ花壇作りやお花も好きです♪ ☆アイコンは手作りの編みぐるみです✨(身長8.5㎝)
nonnon
カゴメとお料理が大好きな専業主婦です。いろいろ教えて下さい。宜しくお願いします。
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トマトやトマトジュースが大好きです。&KAGOMEで皆さんと交流して、楽しい毎日の1ページにしたいです。
もちのこ
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ビキ
ちゃ
たかじじ
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皆さんのアップされている大変素晴らしく素敵な投稿に、ただただ圧倒され感動させられている毎日です(๑・̑◡・̑๑)
さくらんぼ☆
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飛鳥ぱんだ
イエヤスクン
すばるぱぱ
オーシャンブルー
子育てを卒業、夫婦2人暮らしの主婦です。 楽しみは猫の額程の庭でするガーデニングと野菜作り!今年の夏はミニトマト・キュウリ・ゴーヤを植えました。 もう一つ、年に数回ですが孫の顔を見ること。会う度に大きくなり、出来ることが増え、みんなを幸せにしてくれます。
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オーシャンブルー
2021/07/14
我が家のゴーヤと小松菜はまだ赤ちゃんなので、大きくなったら作ります😍
10
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2
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オーシャンブルー
2021/07/15
&KAGOMEスタッフさん、こんばんは(^^)
この小松菜自分で棚を採ったものです。本当は間引きしないといけないのに、可愛くて間引き出来ません(^_^;)
困ってます(笑)
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&KAGOMEスタッフ
2021/07/15
こんにちは、&KAGOMEスタッフです。
赤ちゃんなんですね。かわいいです!大きく成長したらぜひ挑戦してみてくださいね(*^^*)
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