公式
丸ごとトマトの炊き込みごはん(さば缶)
材料
4人分
- カゴメ 高リコピントマト
- 2個(約160g)
- さば水煮缶
- 1缶
- 米
- 2合
- 水
- 300ml
- オリーブ油
- 大さじ1
- 塩
- 小さじ1
- イタリアンパセリ(みじん切り)
- 適宜
【お好みで】
- 粉チーズ
- 少々
- 黒こしょう
- 少々
作り方
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1
トマトはヘタを取り、十字に切り込みを入れます。さば缶は汁気を切り、米は洗ってザルに上げておきます。
-
2
炊飯器に米、水、オリーブ油、塩を加えさっとかき混ぜたら、さばをのせ中央にトマトを置き、炊飯します。
-
3
炊き上がったら、トマトの皮を取り除き、トマトを軽くつぶしながら混ぜ合わせます。
-
4
器に盛りつけ、パセリを散らします。お好みで粉チーズ、黒こしょうをかけます。
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fumicky❤︎畑部初心者5年目
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aochan市民農園を借りて頑張った１昨年と違い、ミニベランダ菜園でミニトマト６本 夢を育ててます。ただ 日射角度が高くなり 日照時間が短く苦労してます(笑)。油画15号を頑張り制作 フェースブック上で 5月に入り２作品 投稿展示を行いました。現在公開中。同好者 お便りください(^^♪
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かきく・けーこ
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akatonbo
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dom自然大好き🌱 父の家庭菜園を娘の私が記録しています🍅🥬🥔🌽🧅
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ミックカゴメ商品大好きです。家族で健康に過ごせるようにカゴメ商品頂いて元気に過ごせるようにしたいです。また皆さんでカゴメさんの事話せたらうれしいです。色々勉強になり参考になります。宜しくお願いします。
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hideko03トマト大好き！夏には食べきれぬほどのトマトを栽培しています。おやつはトマト？！なくらい(^^)
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モグ☆プランターで家庭菜園をしています。トマトが大好きです。 ミニ花壇作りやお花も好きです♪ ☆アイコンは手作りの編みぐるみです✨（身長8.5㎝）
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そー
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.さえ家族で楽しく毎日を送れる生活を心がけてます☺︎
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kondo1027春からウォーキングをしたいです。花粉とはやくおさらばしたい。
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齋藤博行
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yokosasトマト大好きママです♪ よろしくお願いします♡
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ねこ101
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mimosa.トマトやトマトジュースが大好きです。&ＫＡＧＯＭＥで皆さんと交流して、楽しい毎日の1ページにしたいです。
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yuko⭐︎皆さんよろしくお願いいたします(*^-^*)
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あるじぇこあまちゃんの苗をいただいてから人生変わりました。何も知らなかったので毎日勉強しています。楽しいです。
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はりんこちゃん野菜が大好きです! トマトも大好きです! 食べることも大好きです!
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あんず
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けんまる
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ワチトマトが大好きです。 よろしくお願いします。
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春風
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ぱそけん父の介護をしています。 去年より二週間ほど早く苗を手に入れました。 ということでカゴメの2種類を栽培中。 夏は毎朝大量のトマトを出され嫌いになった私ですが、カゴメさんの苗プレゼントに当選し自分で栽培するようになって食べられるようになりました。 今年はカゴメの苗を手に入れられましたので、去年に負けない数の収穫をしたいと思っております。
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ちょみ～☆
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ふみふみふ
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ごんしゅけ
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ぱぐまハクビシンが好きな、1児の母です。よろしくお願いします(^-^)
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とまとりん
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Hiroki-Papa
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ユーザー
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Ｔ-皆さんのアップされている大変素晴らしく素敵な投稿に、ただただ圧倒され感動させられている毎日です(๑･̑◡･̑๑)
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neo健康第一主義で生活しています。
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ちろりん（退会者）
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さくらいこういち
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やちろう
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ゆきききき
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さいちゃんさいちゃんです。一度工場見学に参加させてもらいました。カゴメの株主だったこともあります。また資金をためて、株主になります。
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のれんトマト大好きです*\(^o^)/*
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ツルツルツルトマトが、大好き。
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Qu-san
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key7beトマトマニア
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ユーザー名
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トマトママ凛々子の栽培がきっかけで「家庭菜園」に目覚めました。 凛々子がご縁の「真っ赤なトマトサークル」で、沢山の方から野菜栽培の「いろは」を教えていただき、「だいぶ上達したかも？（自己満足です）」と思っています。
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shinchat家庭菜園１１年目の夏を迎えます。 畑を借りたのは 炎天下での畑でトマトの丸かじりしたいから！(o^^o) 毎年毎年、トマト栽培にはこだわりがあります。
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おざくちゃん小さい頃からカゴメさん好きです♪ 食いしん坊なのでいろんなレシピを見て勉強したいです。
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オーシャンブルー子育てを卒業、夫婦２人暮らしの主婦です。 楽しみは猫の額程の庭でするガーデニングと野菜作り！今年の夏はミニトマト・キュウリ・ゴーヤを植えました。 もう一つ、年に数回ですが孫の顔を見ること。会う度に大きくなり、出来ることが増え、みんなを幸せにしてくれます。
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こんにちは、&KAGOMEスタッフです。
トマト料理にピッタリなトッピングですね♪炊飯器におまかせなのもうれしいですよね。我が家も良くリピートしています＾＾
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